¿Qué nos sucede durante el sueño? Respuesta detallada

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¿Sabías?

¿Qué nos sucede durante el sueño?

Somos conscientes cuando pensamos o cuando tenemos frío o calor. Pero, ¿qué le sucede a nuestro cuerpo cuando dormimos? Durante el sueño, los músculos del cuerpo están relajados. Si intenta levantar con calma la mano de la persona que duerme, resultará que tiene una voluntad completamente débil y no puede ser estable. Y una de las razones por las que nos acostamos para dormir es para permitir que los músculos se relajen.

Pero hay un grupo de músculos que no se relajan durante el sueño. Estos son los músculos alrededor de los ojos y los párpados. Mantienen los ojos cerrados. Durante el sueño nocturno, el cuerpo realiza muchos movimientos. Podemos cambiar la posición de una u otra parte del cuerpo, o bien, girando, cambiar completamente la posición del cuerpo. Algunas personas se mueven más mientras duermen, otras menos. Depende del grado de fatiga, la temperatura, lo que comimos antes de acostarnos, etc.

En promedio, una persona realiza de 20 a 40 movimientos por noche. Esto es alrededor de 30 segundos por hora, o unos pocos minutos toda la noche. Al despertar, cada uno de nosotros reacciona de manera diferente a los fenómenos externos. Pero durante el sueño, todos reaccionamos de la misma manera a las señales que reciben nuestros sentidos. ¡El sonido, la luz, el calor, el olor provocan casi las mismas reacciones en todas las personas que duermen!

¿Qué sucede dentro de nuestro cuerpo durante el sueño? Por supuesto, la sangre continúa circulando, pero la frecuencia cardíaca disminuye. La respiración también se ralentiza, no se vuelve tan profunda como al despertar. El estómago continúa funcionando normalmente. El hígado y los riñones funcionan en modo lento. La temperatura corporal desciende un grado. La sudoración aumenta algo, aunque en las palmas de las manos y los pies es menor durante el sueño que al despertar.

Algunas personas creen que nuestro sueño se vuelve más profundo en ciertos momentos de la noche. Esto no es verdad. Incluso en una sola noche, podemos pasar de un sueño ligero a un sueño más profundo varias veces.

Autor: Likum A.

Dato interesante al azar de la Gran Enciclopedia:

¿Cómo condujo el prejuicio de los granjeros del condado inglés de Gloucestershire a la victoria de la medicina sobre la viruela?

A finales del siglo XVIII, una de las enfermedades más terribles era la viruela. La gente le tenía miedo a la viruela, no solo porque a menudo terminaba con la muerte del paciente, sino también porque aquellos que tenían la suerte de recuperarse estaban condenados a la deformidad de por vida. En los casos leves, la viruela dejaba ceniza de montaña en el rostro y, en los casos graves, destruía no solo todos los rastros de la belleza de una persona, sino también los signos externos de pertenencia a la raza humana.

Sin embargo, algunos granjeros del condado inglés de Gloucestershire no tenían miedo de la viruela y tenían una opinión especial sobre cómo protegerse de ella. Estaban seguros de que si una persona ha estado enferma de viruela bovina, esto lo hace inmune a la viruela común. (La viruela vacuna a veces afecta a los humanos, pero solo causa ampollas sutiles y marcas apenas visibles).

El médico rural Edward Jenner (1749-1823) decidió que este "prejuicio" del pueblo puede contener una partícula de verdad. Llamó la atención sobre el hecho de que los ordeñadores, que tenían el mayor riesgo de contraer la viruela bovina, no tenían marcas de viruela en el cuerpo. Jenner sugirió que la viruela vacuna y la viruela común (humana) son tan similares entre sí que la defensa del cuerpo contra la viruela vacuna protege a una persona de la común.

Decidió arriesgarse y el 14 de mayo de 1769 inoculó la viruela vacuna a un niño de ocho años, tomando líquido de las vesículas de viruela vacuna en las manos de un ordeñador como material de inoculación. Un mes y medio después, pasó a la etapa decisiva del experimento, rayana en la temeridad: inoculó al mismo niño con viruela humana. El niño no se enfermó: se volvió inmune a la viruela.

Jenner llamó al procedimiento de vacunación vacunación (del latín "vaccinia" - viruela vacuna). La forma que descubrió para prevenir la viruela se extendió por toda Europa con una velocidad sobrenatural.

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