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¿Cuándo no hacer ejercicio? Respuesta detallada

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¿Sabías?

¿Cuándo no hacer ejercicio?

Cuando te sientes mal, te enfermas o te cansas.

Justo después de una comida. Deben pasar al menos dos horas.

Con el estómago vacío. Un vaso de yogur una hora antes del entrenamiento no estará de más. Y una hora después del entrenamiento, definitivamente debes comer algo de proteína (carne, pescado).

Autor: Mendeleev V.A.

 Dato interesante al azar de la Gran Enciclopedia:

¿Por qué descendieron Teseo y Piritoo al inframundo?

Cuando murieron Hipodamia, la esposa de Piritoo, y Fedra, la esposa de Teseo, los dos héroes viudos decidieron casarse con las hijas de Zeus. Teseo eligió a la princesa espartana Helena, hermana de los Dioscuros, y Piritoo le ayudó a secuestrarla.

En la novia de Pirithous, los amigos decidieron obtener a Perséfone, la esposa de Hades. Descendieron al inframundo y, de alguna manera obligando a Caronte a transportarlos a través del Estigio y más allá del perro guardián Cerbero, pronto llamaron a las puertas del palacio de Hades. El señor del reino de los muertos escuchó con calma su demanda descarada sin precedentes y, fingiendo ser hospitalario, los invitó a sentarse. Sin sospechar nada, se sentaron donde se sugirió y se encontraron en el trono del olvido.

Teseo y Piritoo estaban tan arraigados al trono de piedra que ya no podían levantarse de él sin quedar lisiados. Fueron azotados por las Erinias y desgarrados con los dientes por Kerberus, y Hades miró todo esto y sonrió torvamente. Cuando, cuatro años más tarde, Hércules llegó al reino de Hades para recoger a Kerberos, reconoció a dos amigos. Silenciosamente le tendieron las manos, suplicando ayuda. Perséfone amablemente permitió que Hércules liberara a sus desventurados secuestradores y se los llevara con él si pudiera. Hércules arrancó a Teseo de la piedra y volvió al suelo, pero cuando trató de liberar a Pirithous, la tierra tembló y Hércules se vio obligado a retirarse.

Es cierto que hay quienes creen que Teseo y Pirithous nunca descendieron al reino de Hades, sino que intentaron secuestrar a la esposa del rey de Thesprot. Él, al enterarse a tiempo del plan profano, tomó prisioneros a los insolentes prisioneros, arrojó a Pirithous para que se lo comieran los perros y encarceló a Teseo, de donde Hércules lo rescató.

 ¡Prueba tus conocimientos! Sabías...

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Microscopio infrarrojo avanzado 02.05.2024

Los microscopios desempeñan un papel importante en la investigación científica, ya que permiten a los científicos profundizar en estructuras y procesos invisibles a simple vista. Sin embargo, varios métodos de microscopía tienen sus limitaciones, y entre ellas se encuentra la limitación de resolución cuando se utiliza el rango infrarrojo. Pero los últimos logros de los investigadores japoneses de la Universidad de Tokio abren nuevas perspectivas para el estudio del micromundo. Científicos de la Universidad de Tokio han presentado un nuevo microscopio que revolucionará las capacidades de la microscopía infrarroja. Este instrumento avanzado le permite ver las estructuras internas de las bacterias vivas con una claridad asombrosa en la escala nanométrica. Normalmente, los microscopios de infrarrojo medio están limitados por la baja resolución, pero el último desarrollo de investigadores japoneses supera estas limitaciones. Según los científicos, el microscopio desarrollado permite crear imágenes con una resolución de hasta 120 nanómetros, 30 veces mayor que la resolución de los microscopios tradicionales. ... >>

Trampa de aire para insectos. 01.05.2024

La agricultura es uno de los sectores clave de la economía y el control de plagas es una parte integral de este proceso. Un equipo de científicos del Consejo Indio de Investigación Agrícola-Instituto Central de Investigación de la Papa (ICAR-CPRI), Shimla, ha encontrado una solución innovadora a este problema: una trampa de aire para insectos impulsada por el viento. Este dispositivo aborda las deficiencias de los métodos tradicionales de control de plagas al proporcionar datos de población de insectos en tiempo real. La trampa funciona enteramente con energía eólica, lo que la convierte en una solución respetuosa con el medio ambiente que no requiere energía. Su diseño único permite el seguimiento de insectos tanto dañinos como beneficiosos, proporcionando una visión completa de la población en cualquier zona agrícola. "Evaluando las plagas objetivo en el momento adecuado, podemos tomar las medidas necesarias para controlar tanto las plagas como las enfermedades", afirma Kapil. ... >>

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Moto de nieve militar canadiense 05.09.2013

Canadá, uno de los países más pacíficos del mundo, que resuelve todas las disputas en el campo de hockey, tampoco es reacio a luchar de verdad. El otro día resultó que durante los últimos dos años ha estado desarrollando el vehículo más inusual para las necesidades de su ejército: una moto de nieve absolutamente silenciosa.

Es difícil tener imaginación para dibujar a un soldado en una moto de nieve que funciona en completo silencio, pero eso es lo que Canadá quiere lograr. La moto de nieve ya tiene su propio nombre: su nombre es Loki en honor al dios epónimo del engaño y el engaño de la mitología escandinava.

¿Por qué una moto de nieve? Es simple: hay mucha nieve en Canadá. Simplemente es necesario silenciarlo para escabullirse en secreto detrás de las líneas enemigas. Loki, por cierto, ya existe en una versión de tamaño completo y completamente operativa: el otro día tuvo su primera prueba de campo cerca de Ontario, en el territorio de la base militar de Petawawa.

Loki realmente puede moverse sin hacer un solo sonido, pero todo gracias al motor eléctrico integrado en él. Para ser precisos, la moto de nieve es un híbrido: también tiene un motor de combustión interna diésel que es muy ruidoso, pero puede apagarse cuando es necesario.

Las pruebas de Loki incluyeron manejo, agilidad, velocidad y, lo que es más importante, alcance con el motor principal apagado. La verificación se llevó a cabo en el más estricto secreto, por lo que aún no se han revelado detalles sobre los resultados.

Es posible que después de un tiempo, la moto de nieve Loki esté disponible no solo para los militares, sino también para la gente común, y no solo en Canadá. La planta de energía híbrida le permitirá viajar más distancia con un tanque de combustible, lo que a veces es crítico.

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