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FUNDAMENTOS DE UNA VIDA SEGURA
Estrategia y táctica de comportamiento durante un ataque. Fundamentos de una vida segura
Directorio / Conceptos básicos de una vida segura Mientras una persona está en un entorno familiar, actúa, centrándose en las reglas habituales. Pero tan pronto como ocurre una situación extrema (ES) peligrosa, pueden ocurrir cambios en una persona. En ES, la carga psicológica aumenta muchas veces y, como resultado, el comportamiento cambia, el pensamiento crítico disminuye, hay un desajuste en la coordinación del movimiento, la atención se dispersa, la agudeza de la percepción se pierde, las reacciones emocionales cambian. Aunque tal vez nVarias opciones:
La desorganización del comportamiento se manifiesta en la pérdida de las habilidades adquiridas, llevadas, al parecer, al automatismo. La fiabilidad de los movimientos disminuye: se vuelven impulsivos, quisquillosos y erráticos. Se viola el pensamiento lógico, y la comprensión de la falacia y la falta de fiabilidad de las acciones de uno a veces solo exacerba la situación. Una fuerte inhibición de acciones y movimientos, entumecimiento (estupor) dificultan encontrar una solución efectiva, mientras que es deseable aumentar la efectividad de las acciones en caso de un SE, ya que mejora el autocontrol, la claridad de percepción y la evaluación de lo que está sucediendo, te permite desarrollar acciones, se ajusta a la adecuación de las situaciones. Esta forma de respuesta es la más preferible, pero, como muestra la práctica, no es característica de todos. No vale la pena poner esperanzas especiales en un rápido aumento de su potencial psicofísico en ES, es mejor tener algo de preparación en reserva. Es bueno si esta es la experiencia de participar en un entrenamiento especial, pero tampoco es malo si solo tiene un conocimiento teórico de algunas de las características de ES y las formas de comportarse en ellas basadas en una percepción adecuada. ¿Cómo está organizada la SE? Sus elementos principales son el lugar, el tiempo, el atacante (en adelante, el oponente o compañero ES) y usted. Estos cuatro elementos pueden ser muy diversos, y su ES específico depende de sus posibles combinaciones. Segundo lugar. Puede ser una habitación (familiar o no), una calle (desierta o con pocos transeúntes). 2. tiempo. Por la noche, la amenaza del uso de la fuerza se percibe de manera diferente que durante el día. Aquí, la instalación puede funcionar porque la violencia se comete más a menudo en la oscuridad. Y, en general, la propia oscuridad mantiene a algunas personas en un estado de mayor tensión. 3. Adelante y tú. ¿Cuántos hay para ti solo? Cuando hay varios de ellos, esto es, por supuesto, más difícil que si estuviera solo, ya que la posibilidad de combate singular se reduce drásticamente. Y es mucho más difícil, si no imposible, tener una conversación con varios oponentes agresivos. Pero vale la pena intentarlo. En primer lugar, debe determinar cuál de los atacantes es el líder y centrar su atención en él. Todo lo que se dirá sobre el ataque de un solitario es aplicable y legítimo para comunicarse con el líder, pero no se debe olvidar que no se centrará tanto en ti como en "los suyos". Pero, sin embargo, es necesario entablar un diálogo, al menos para determinar si todos los miembros del grupo están configurados de la misma manera. Cualquier comentario, gesto, asentimiento de cualquier miembro del grupo puede jugar un papel importante aquí. Cuando note la simpatía de alguien, intente iniciar un diálogo con él, o involúcrelo en un diálogo con el líder, o use su comentario en un argumento dirigido al líder. Se debe prestar especial atención a ese miembro del grupo que expresó una "disposición muy favorable" hacia usted; tal vez esta sea una técnica diseñada para calmar su vigilancia, y es de esta persona de quien debe esperar el peligro principal. Las características de comportamiento, los datos físicos y el equipo del atacante, la naturaleza de su ropa hasta cierto punto pueden indicar si el enemigo se estaba preparando para esta situación, si corresponde a sus intenciones. En ropa holgada, por ejemplo, se puede esconder fácilmente un arma de violencia que esta persona pueda utilizar posteriormente. Cabe decir que el diagnóstico del enemigo puede ser fragmentario o bastante completo, según los detalles de la situación. Es poco aconsejable averiguar el nivel de inteligencia o la presencia de sentido del humor en una persona que se ha balanceado para golpear. Tres pilares para diagnosticar al enemigo son importantes en esta situación: datos físicos, estado mental y emociones predominantes, así como opciones para su comportamiento en este sentido. Las personas de quienes proviene la amenaza de ataque pueden clasificarse en tres categorías. grupos de estado psicologico: 1) personas mentalmente normales que se encuentran en un estado en el que no hay desviación en el comportamiento; 2) personas mentalmente normales que se encuentren en estado de intoxicación alcohólica o por drogas; 3) personas con trastornos mentales patológicos. Datos físicos: altura, peso, físico; signos característicos que indiquen cualquier entrenamiento especial. Un boxeador, por regla general, adopta una postura abierta, pero aún boxeadora, apretando involuntariamente los puños, a menudo golpeando la palma abierta del otro con el puño de su mano principal (aquí, por cierto, puede tener una idea visual de si es zurdo o diestro). A menudo, los boxeadores tienen cambios característicos en la estructura de la nariz como resultado de lesiones repetidas en el puente de la nariz. El luchador suele pararse con los hombros algo caídos; los brazos están ubicados a lo largo del cuerpo, pero pueden estar medio doblados; dedos como si estuvieran listos para agarrar; los pies están separados al ancho de los hombros o ligeramente más anchos. Los movimientos suelen ser más suaves que los de un boxeador. En general, la postura puede percibirse como amenazante. Una persona que practica kárate puede tomar (involuntariamente) una de las posturas de este deporte. Manos y pies toman una posición característica. Los dedos no siempre están cerrados en puños, pero cuando están cerrados, son mucho más apretados que los de un boxeador. Como regla general, todas estas personas tienen un buen físico y músculos bien desarrollados, se mueven bien y miran al enemigo, arreglando el más mínimo cambio en su comportamiento. Por cierto, arreglar los signos externos del enemigo es extremadamente importante, ya que es posible que tengas que contactar a las fuerzas del orden y cualquier pequeña cosa puede ser útil. Si el tiempo y las condiciones lo permiten, es recomendable, además de lo anterior, prestar atención al color del cabello y las facciones del peinado, el color de los ojos, la forma de la frente, la nariz, los labios, el mentón, y orejas Es importante recordar la ropa del enemigo y, lo más importante, signos especiales, tales como: lunares, cicatrices, tatuajes, defectos físicos, forma de hablar, gestos, rasgos de la voz, pronunciación, vocabulario, etc., que en conjunto es característico. solo para esta persona. Una vez finalizado el SE, es necesario fijar esta información por escrito o de otra forma mientras esté fresca en la memoria. ¿Qué esperar de una persona "no en sí misma"? A menudo, una pareja en ES es una persona en estado de intoxicación por drogas o alcohol. El alcohol o las drogas llevan a la psique a un estado de mayor excitabilidad, reducen drásticamente el nivel de autocontrol, pero actúan de diferentes maneras. Por lo tanto, es importante poder determinar qué tipo y cuánto "dopaje" ha tomado el oponente. Los signos de intoxicación por alcohol son tan conocidos que no es necesario describirlos en detalle, pero es importante saber que los más peligrosos son las etapas de intoxicación leve y media, que a menudo provocan una mayor agresividad. Algunos toman alcohol "por coraje" para superar el sentimiento de miedo, cuyos signos (ver más abajo) siguen siendo perceptibles. Cuando está intoxicado, la criticidad de la percepción de lo que está sucediendo se reduce considerablemente, una persona así apenas percibe el argumento, si es que es capaz de percibir. Los movimientos se activan y pueden convertirse rápidamente en un ataque. Pero la mayoría de las veces en tales situaciones, el ataque está precedido por gritos, abusos y amenazas. Una persona en estado de intoxicación por drogas se parece casi a cualquier persona normal, por lo que una persona sin experiencia en estos asuntos puede no notar esta característica del enemigo. Un socio ES puede ser una persona que sufre un trastorno mental. Muy convencionalmente, tales personas se dividen en cuatro categorías: 1) pacientes con esquizofrenia paranoide; 2) pacientes con psicosis maníaco-depresiva; 3) pacientes con tipo de personalidad antisocial; 4) personas con comportamiento inapropiado. Ahora debe considerar las características de cada una de las categorías y sus posibles acciones en el ES. Si su oponente pertenece a la primera categoría, debe tener en cuenta que esas personas prácticamente han perdido el contacto con la realidad. Suelen tener alucinaciones auditivas y visuales. Una característica del estado de tales personas es la presencia de delirios: grandeza o persecución. En presencia de megalomanía, una persona se considera dotada de cualidades especiales, como resultado de lo cual se coloca mucho más alto que los demás. Con la manía de persecución, una persona está segura de que está siendo vigilada, cazada, etc., nuevamente, debido a su misión especial, siendo elegida. Una persona maníaca puede querer librar al mundo de ti, porque te considera un gran pecador. Estas son personas con un intelecto bastante desarrollado. Por lo tanto, es necesario ser extremadamente cuidadoso en los intentos de engañar al enemigo, de engañar. La mejor táctica es aceptar sus afirmaciones como perfectamente verdaderas. No hay necesidad de tratar de discutir con esa persona, de convencerlo, más aún, de decir que está equivocado. Intenta demostrar que comprendes sus sentimientos, experiencias, pero en ningún caso le sigues el juego: estas personas son muy buenas para reconocer cualquier falsedad. Las personas de la segunda categoría suelen estar tan deprimidas que pierden el contacto con el mundo real. A menudo se consideran indignos de la vida, pero están dispuestos a llevar a otros consigo a otro mundo, creyendo sinceramente que les harán un favor liberándolos de los horrores de la existencia terrenal. El habla de una persona así es inusualmente lenta, le lleva de 15 a 30 segundos, o incluso más, responder a las preguntas más simples. Los movimientos a menudo recuerdan a una película en cámara lenta. Las "mejoras" espontáneas del estado pueden ocurrir cuando una persona dice de repente con bastante calma: "Bueno, bueno, ahora sé qué hacer". No te regocijes antes de tiempo, mantente alerta. Habiendo entrado en contacto con esa persona, trate de no forzar la conversación. Su discurso demasiado apresurado, y más aún, un intento de acelerar de alguna manera la recepción de respuestas, puede causar una reacción muy agresiva. Sea paciente mientras espera respuestas y también use las pausas para volver a la normalidad, para tomar una decisión informada sobre sus acciones. Si interrumpe el discurso de un paciente así, hágalo con la mayor delicadeza posible, intente traducir la conversación sobre "pecados" al tema de sus intereses personales, pasatiempos; hablar de algo más positivo. Si una persona declara que "nadie la ama, se compadece de ella", pregunte quién es ese "nadie". La pregunta se hace para cada persona por separado y se discute de la misma manera. Tan pronto como capte o reciba una respuesta directa del paciente de que este "alguien" todavía lo ama, intente desarrollar esta trama y, a través de ella, llegue a una conclusión positiva para el ES. Las siguientes dos categorías de personas no pertenecen a los enfermos mentales, ya que no pierden el contacto con la realidad, pero pueden clasificarse como personas con trastornos mentales. El tercer tipo es el clásico "manipulador". Aquí, uno de los síntomas más importantes es la ausencia total de culpa, remordimiento. Tal persona es ajena a la ética y la moral en el entendimiento universal, lo que hace improbable su capacidad para tratar a su pareja ES como una persona. A menudo se esfuerza por los placeres físicos, le gusta manipular a las personas, "someterse" y dar una impresión inicial de una persona agradable. Por regla general, es muy impulsivo. Extremadamente egocéntrico. Es necesario estimularlo constantemente para que discuta las posibles consecuencias de sus actos ilícitos que le perjudiquen, explicándole el sentido de lo dicho, pero en ningún caso intimidándolo. Y, por último, el cuarto tipo se caracteriza por pensar de forma inmadura, aunque puede ser consciente de las consecuencias de sus actos para sí mismo. Muestra un comportamiento inadecuado, se considera un perdedor en la vida, lo que se nota a simple vista. El incidente contigo puede ser para él un intento de demostrarle algo a alguien. Si tiene "suerte" de ponerse en contacto con una persona así, debe tener en cuenta que es bastante "posible" tener una conversación productiva con él sobre el desarrollo posterior de su situación general. Lo principal es evitar las palabras. y expresiones que pueden incluso ofender levemente su autoestima. También debe prestar atención al grado de agresividad del enemigo y el estado emocional que prevalece durante la ES emergente. Miedo A veces puede suceder que el socio ES tenga mucho miedo de sí mismo. En este caso, por regla general, hay una fuerte contracción de los músculos, por lo que se observa rigidez. Los movimientos son algo descoordinados. Puede notar temblores en las manos. El temblor de los músculos de la mandíbula no solo se puede ver, sino también escuchar (los dientes "golpean"). Las cejas son casi rectas, ligeramente levantadas, sus esquinas internas están desplazadas; la frente está cubierta de arrugas horizontales. Los ojos están muy abiertos, las pupilas a menudo están dilatadas; el párpado inferior está tenso y el superior ligeramente levantado. Los labios están tensos y ligeramente estirados. La mirada se percibe como corriendo. Hay una transpiración más activa, incluso a una temperatura ambiente agradable. El sudor se puede observar en las siguientes áreas: en la frente, debajo del labio inferior y superior, en el cuello, debajo de las axilas, en las palmas, en la espalda. La persona limpia activamente el sudor, la cara se pone pálida. Con miedo, pueden ocurrir cambios en la voz. El volumen del habla a veces se reduce a un susurro, el ritmo del habla cambia, se ralentiza; aparecen pausas notables entre sílabas, palabras, que a menudo están llenas de palabras parásitas, interjecciones. Habiendo notado la emoción del miedo en el enemigo, consolide y posiblemente fortalezca, pero observe el sentido de la proporción, de lo contrario, puede intimidar al enemigo hasta tal punto que podrá hacer algo que no se esperaba de él y lo hizo. no quieren. También es importante la información sobre cómo reducir la intensidad del miedo del enemigo, porque, al calmarse, una persona toma decisiones más rápido, las implementa más activamente, lo que puede tener consecuencias para usted. Ira a menudo se observa en el comportamiento agresivo. La pose del enemigo se vuelve amenazante; la persona parece que se está preparando para lanzar; sus músculos están tensos, sus puños están apretados, pero no hay temblor característico de una sensación de miedo. El rostro frunce el ceño, la mirada es fija y expresa una amenaza. Aparecen pliegues verticales afilados en el puente de la nariz, los ojos están arrugados. Fosas nasales dilatadas; los labios están estirados, a veces tanto que exponen los dientes apretados. La cara se pone pálida o, más a menudo, enrojece. A veces, las convulsiones recorren el rostro de una persona "enfadada". El volumen de la voz aumenta bruscamente, a menudo hasta el punto de un grito. El hombre parece que está a punto de explotar. Cabe señalar que esa persona misma experimenta una oleada de fuerza, se vuelve más enérgica, impulsiva. El autocontrol se reduce, hay una gran necesidad de acción física. Es extremadamente difícil comunicarse con una persona enojada. En esta situación, es especialmente importante mantener la calma. Aún mejor: relajación demostrativa. El hecho es que tu tensión involuntariamente provoca tensión en el enemigo. Una persona enfadada se encuentra en un estado de extrema excitación, por lo tanto, lleve a cabo un diálogo con cuidado, sabiendo que es inútil apelar a la lógica del pensamiento de una persona en tal estado. Es muy importante averiguar qué causó exactamente esta condición. Si el asunto, en su opinión, se trata de usted, averigüe cuál es la verdadera razón: cuáles son sus acciones, etc. El "hablar" en sí mismo puede funcionar como un "descarga de vapor" y calmar un poco la situación. El estado del enemigo debe ser observado en dinámica. No debe entrar en una discusión con una persona enojada, especialmente en una forma dura. Esto sólo puede exacerbar la situación. En un ataque de sentimientos, una persona puede gritar: "¡Ahora te mataré!". Puedes responder algo como esto: "Sí, puedes hacerlo, pero ¿qué te dará personalmente que te hice mal?". Hacer tales preguntas en un tono tranquilo ayudará a reducir la agresividad. Desprecio, a diferencia de la ira, provoca un comportamiento fuertemente impulsivo, y es por eso que el socio ES, que demuestra esta emoción, es peligroso. Signos externos de desprecio: la cabeza está levantada y, aunque la persona sea más baja que tú, te mira desde arriba. Puedes observar la postura de desapego y expresión facial satisfecha. En postura, expresiones faciales, gestos, habla - superioridad. El peligro particular de esta emoción radica en el hecho de que es "fría": la agresión se lleva a cabo con calma, a sangre fría. Pero si una persona no tiene éxito en algo planeado en este ES, entonces la ira puede estallar y la combinación de estas dos emociones da lugar a una gran orientación destructiva. Si esta persona nota aunque sea una pizca de miedo o servilismo en tu comportamiento, es poco probable que la ES se resuelva pacíficamente. Es extremadamente difícil "hablar" con un oponente así, habla entre dientes, como si te hiciera un favor al hablarte. El tema principal de la conversación se puede expresar de la siguiente manera: lo que está haciendo ahora socava su dignidad humana. Si logró obligar a esa persona a mirarlo a los ojos, e incluso sin desprecio, ¡este es su día, consolide su éxito! Disgusto - también una emoción negativa que puede estimular la agresión. Al mismo tiempo, una persona se ve muy específica, como si algo repugnante entrara en su boca o sintiera un olor extremadamente desagradable. La nariz está arrugada, el labio superior está levantado. A veces uno tiene la impresión de que esa persona tiene los ojos "cortados". Pose - desapego, pero sin superioridad. Trate de determinar lo más rápido posible qué está causando esta emoción. Lo mejor es preguntar directamente: "¿Estoy de alguna manera disgustado contigo?". Es muy posible que esta emoción no te concierna personalmente o sea causada por la información negativa que el enemigo tiene sobre ti. A veces, la introducción de la claridad en sí misma reduce drásticamente el nivel de agresividad en el ES. En cualquier ES, mucho depende de tu habilidad. mantener la compostura, ya que bajo esta condición es posible evaluar adecuadamente lo que está sucediendo con la posterior implementación exitosa de las decisiones tomadas. Hay muchas maneras de manejar su condición. Algunos requieren años para dominar, mientras que otros requieren meses de entrenamiento sistemático. Considere no indiscutible, pero en la práctica técnicas de relajación expresas muy efectivas que no requieren mucho esfuerzo, educación especial y mucho tiempo. Cuando ocurra ES, mire hacia arriba, mientras respira profundamente y luego, bajando los ojos al nivel del horizonte, exhale el aire suavemente, mientras relaja todos los músculos "tensados". Será posible relajar los músculos solo racionalizando la respiración. Unas pocas respiraciones uniformes, exhalaciones, y estás tranquilo. Puedes entrenar esta habilidad en situaciones estresantes, en las que esta técnica ayuda muy bien. El siguiente grupo de trucos:
Algunas observaciones generales más. Si está seguro de que puede proporcionar resistencia física al enemigo en ES, entonces actúe. Sin embargo, bajo un pretexto plausible, reduzca la distancia con el enemigo, si lo hay, o desvíe su atención, por ejemplo, mirando cuidadosamente detrás de su espalda o agitando su mano en la misma dirección de forma incitante, lo que sin duda provocará un giro reflejo de su cabeza. . esta es tu oportunidad Bueno, en cuanto a si vale la pena esperar un ataque real para repelerlo con éxito, he aquí una de las reglas de la época de Pedro I para la reflexión: "Y no debes esperar el primer golpe, ya que puede volverse ser tal que te olvidars de resistir mucho. Una salida positiva del ES también es posible si se da cuenta de la superioridad física del enemigo. Comienza a atraer de forma activa y ruidosa la atención de los demás (pedir ayuda, silbar, gritar: "¡Fuego!", etc., etc.). No hay necesidad de ser tímido aquí. Tales acciones pueden paralizar la actividad del enemigo por algún tiempo, o incluso obligarlo a rechazar más acciones. En conclusión, me gustaría señalar lo inagotable del tema del comportamiento en el ES, y también deseo que no se meta en estas situaciones para que no necesite aplicar este conocimiento. Pero la vida, por regla general, es más compleja que los esquemas y más variada que nuestras expectativas, así que hayas completado o no un curso especial de capacitación en supervivencia en ES, recuerda y nunca olvides algoritmo de comportamiento: 1) antes de decidir algo, analiza la situación en la que te encuentras; 2) tratar, en la medida de lo posible, de diagnosticar al socio ES; 3) ponerse en un estado que le permita no solo pensar, sino también actuar, y no solo actuar, sino también pensar. Autores: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.
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