Autodefensa de la mujer. OBZhD

FUNDAMENTOS DE UNA VIDA SEGURA
biblioteca gratis / Directorio / Conceptos básicos de una vida segura

Autodefensa de la mujer. Conceptos básicos de una vida segura

Fundamentos de actividades de vida segura (OBZhD)

Directorio / Conceptos básicos de una vida segura

Tu fuerza está en tu debilidad y en la rapidez de tu acción. No se espera una fuerte resistencia de tu parte, por lo que el azar siempre te dará la oportunidad de atacar al delincuente de repente. No te pierdas, no tengas miedo, de lo contrario tus acciones se paralizarán.

Autodefensa de la mujer

Arroz. 1. En el agarre de la mano por la mano, aplique una patada recta rápida en el estómago o el perineo

Autodefensa de la mujer

Arroz. 2. En respuesta a un intento de quitarle el bolso, golpee los ojos con los dedos de su mano libre. La mano golpea de adentro hacia afuera. Al describir un arco de abajo hacia arriba, los dedos deben extenderse como un abanico y todos deben tocarse los ojos. Entonces patada en el estomago

Autodefensa de la mujer

Arroz. 3. En un intento de agarrar de frente, dé un golpe rápido con la rodilla de la pierna izquierda en la entrepierna, luego, dejando la pierna izquierda hacia un lado, gire hacia el atacante con el lado izquierdo, agárrelo por la pelo, tire de él hacia abajo y golpee la rodilla en la cara

Autodefensa de la mujer

Arroz. 4. En un agarre frontal con dos manos, patea tu rodilla izquierda hacia el perineo. Después de eso, con las bases de ambas palmas, golpee las orejas y luego, agarrando la cabeza y tirando de ella hacia abajo, golpee la rodilla del pie derecho en la cara del atacante.

Autodefensa de la mujer

Arroz. 5. Para agarrar por detrás, golpee la entrepierna con la palma abierta de la mano izquierda, luego, moviendo la pierna izquierda hacia atrás, gire con el lado izquierdo en relación con el atacante, agarre su cabello con la mano izquierda, tire de su cabeza abajo y golpea tu rodilla en la cara

Autodefensa de la mujer

Arroz. 6. Para agarrar el hombro izquierdo con la mano, gire hacia el atacante, dé un paso hacia él con el pie derecho y golpee bruscamente la barbilla con la base de las palmas de las manos, luego patee en la entrepierna.

Golpea con rapidez y precisión. Hágale saber al atacante que está cediendo ante él, desármelo con su humildad y luego, eligiendo el momento adecuado, ataque instantáneamente la parte más vulnerable del cuerpo, como los ojos o las zonas de la entrepierna. Al infligir tales golpes, paralizas las acciones del atacante por un tiempo.

Recuerda: ¡una pausa en las acciones de un acosador es tu oportunidad!

Autores: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.

Recomendamos artículos interesantes. sección Conceptos básicos de una vida segura:

▪ Bases normativo-técnicas y organizativas de los Ferrocarriles de Bielorrusia

▪ Vibraciones acústicas, sus características y efectos en el organismo

▪ El alcance de los primeros auxilios para varios tipos de desastres.

Ver otros artículos sección Conceptos básicos de una vida segura.

Lee y escribe útil comentarios sobre este artículo.

<< Volver

Últimas noticias de ciencia y tecnología, nueva electrónica:

Máquina para aclarar flores en jardines. 02.05.2024

En la agricultura moderna, se están desarrollando avances tecnológicos destinados a aumentar la eficiencia de los procesos de cuidado de las plantas. En Italia se presentó la innovadora raleoadora de flores Florix, diseñada para optimizar la etapa de recolección. Esta herramienta está equipada con brazos móviles, lo que permite adaptarla fácilmente a las necesidades del jardín. El operador puede ajustar la velocidad de los alambres finos controlándolos desde la cabina del tractor mediante un joystick. Este enfoque aumenta significativamente la eficiencia del proceso de aclareo de flores, brindando la posibilidad de un ajuste individual a las condiciones específicas del jardín, así como a la variedad y tipo de fruta que se cultiva en él. Después de dos años de probar la máquina Florix en varios tipos de fruta, los resultados fueron muy alentadores. Agricultores como Filiberto Montanari, que ha utilizado una máquina Florix durante varios años, han informado de una reducción significativa en el tiempo y la mano de obra necesarios para aclarar las flores. ... >>

Microscopio infrarrojo avanzado 02.05.2024

Los microscopios desempeñan un papel importante en la investigación científica, ya que permiten a los científicos profundizar en estructuras y procesos invisibles a simple vista. Sin embargo, varios métodos de microscopía tienen sus limitaciones, y entre ellas se encuentra la limitación de resolución cuando se utiliza el rango infrarrojo. Pero los últimos logros de los investigadores japoneses de la Universidad de Tokio abren nuevas perspectivas para el estudio del micromundo. Científicos de la Universidad de Tokio han presentado un nuevo microscopio que revolucionará las capacidades de la microscopía infrarroja. Este instrumento avanzado le permite ver las estructuras internas de las bacterias vivas con una claridad asombrosa en la escala nanométrica. Normalmente, los microscopios de infrarrojo medio están limitados por la baja resolución, pero el último desarrollo de investigadores japoneses supera estas limitaciones. Según los científicos, el microscopio desarrollado permite crear imágenes con una resolución de hasta 120 nanómetros, 30 veces mayor que la resolución de los microscopios tradicionales. ... >>

Trampa de aire para insectos. 01.05.2024

La agricultura es uno de los sectores clave de la economía y el control de plagas es una parte integral de este proceso. Un equipo de científicos del Consejo Indio de Investigación Agrícola-Instituto Central de Investigación de la Papa (ICAR-CPRI), Shimla, ha encontrado una solución innovadora a este problema: una trampa de aire para insectos impulsada por el viento. Este dispositivo aborda las deficiencias de los métodos tradicionales de control de plagas al proporcionar datos de población de insectos en tiempo real. La trampa funciona enteramente con energía eólica, lo que la convierte en una solución respetuosa con el medio ambiente que no requiere energía. Su diseño único permite el seguimiento de insectos tanto dañinos como beneficiosos, proporcionando una visión completa de la población en cualquier zona agrícola. "Evaluando las plagas objetivo en el momento adecuado, podemos tomar las medidas necesarias para controlar tanto las plagas como las enfermedades", afirma Kapil. ... >>

Noticias aleatorias del Archivo

muy buena memoria 13.03.2007

Psicólogos de la Universidad de California (EE. UU.) están estudiando a una mujer con una memoria inusualmente buena. Hace seis años, ella misma recurrió a los científicos para quejarse de que recuerda todos los días de su vida, a partir de los 14 años (ahora tiene poco más de cuarenta). La paciente, conocida solo por las iniciales A.J., dice que los recuerdos vienen a su cabeza por sí solos, no puede controlarlos y la perturban terriblemente.

Los psicólogos realizaron varias pruebas en A. J.. Por ejemplo, un día le pidieron que recordara todas las Pascuas de los últimos 24 años. En 10 minutos, nombró todas las fechas, equivocándose solo en un caso, y contó lo que hizo en los días correspondientes.

Se conocen personas con capacidad de memoria anormal, pero por lo general recuerdan datos de poco interés e irrelevantes para su vida, por ejemplo, una guía telefónica completa de una gran ciudad o miles de dígitos de pi. Además, por regla general, su inteligencia se reduce. A.J. es de inteligencia promedio, graduado universitario, casado, trabajador.

Parece que tiene algún tipo de anomalía en el lóbulo frontal izquierdo del cerebro, como las personas con autismo o neurosis obsesiva.

Otras noticias interesantes:

▪ El don musical y el matemático están interconectados.

▪ Descubierto el gen de la felicidad

▪ pinchazo de mosquito

▪ El cerebro reconoce una melodía familiar en solo 100 milisegundos

▪ Módulo BLE para Internet de las Cosas ST Microelectronics SPBTLE-1S

Feed de noticias de ciencia y tecnología, nueva electrónica

Materiales interesantes de la Biblioteca Técnica Libre:

▪ sección del sitio Parámetros, análogos, marcas de componentes de radio. Selección de artículos

▪ artículo Enemigo hereditario. expresión popular

▪ artículo ¿Qué padre e hijo recibieron premios Nobel por diferentes investigaciones sobre las mismas partículas? Respuesta detallada

▪ Artículo Plantas Venenosas. Consejos de viaje

▪ artículo Regulador de tensión triac miniatura. Enciclopedia de radioelectrónica e ingeniería eléctrica.

Deja tu comentario en este artículo:

Todos los idiomas de esta página

Hogar | Biblioteca | Artículos | Mapa del sitio | Revisiones del sitio