Instrucciones sobre protección laboral durante las clases de atletismo

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1. Requisitos generales para la protección laboral

1.1. Pueden asistir al atletismo niños en edad preescolar y estudiantes a partir del 1° grado que hayan sido instruidos en protección laboral, examen médico y no presenten contraindicaciones por motivos de salud.

1.2. Al realizar clases de atletismo, observe las reglas de conducta, el horario de las sesiones de entrenamiento, los modos establecidos de entrenamiento y descanso.

1.3. Al realizar clases de atletismo, los estudiantes pueden estar expuestos a los siguientes peligros:

lesiones por caídas en suelo resbaladizo o superficies duras;
lesiones al estar en la zona de lanzamiento durante las lecciones de lanzamiento;
ejercicio sin calentamiento.

1.4. Al realizar clases de atletismo, debe haber un botiquín de primeros auxilios con un conjunto de medicamentos y vendajes necesarios para primeros auxilios en caso de lesiones.

1.5. En caso de accidente, la víctima o testigo ocular del accidente está obligado a informar de inmediato al maestro (maestro, educador), quien informa a la administración de la institución sobre esto. En caso de mal funcionamiento del equipo deportivo, detenga las clases e informe al maestro (maestro, educador) al respecto.

1.6. En el proceso de clases, los estudiantes deben observar el orden de realización de las sesiones de formación y las normas de higiene personal.

1.7. Los estudiantes que no hayan cumplido o violado las instrucciones de protección laboral son responsables y todos los estudiantes reciben una sesión informativa no programada sobre protección laboral.

2. Requisitos de protección laboral antes del inicio de clases

2.1. Llevar traje deportivo y calzado deportivo con suela antideslizante.

2.3. Seque el material deportivo para el lanzamiento (disco, perdigones, granadas, etc.).

2.4. Haz un entrenamiento.

3. Requisitos de protección laboral durante las clases

3.1. En una salida en grupo para distancias cortas, corra solo en su propio carril. La pista debe continuar al menos 15 m más allá de la marca de meta.

3.2. Para evitar colisiones, evite las paradas repentinas de "freno".

3.3. No saltes sobre terrenos irregulares, sueltos y resbaladizos, no aterrices al saltar sobre tus manos.

3.4. Antes de realizar ejercicios de lanzamiento, verifique si hay personas en el sector de lanzamiento.

3.5. No arroje sin el permiso del maestro (maestro), no deje el equipo deportivo desatendido.

3.6. No pararse a la derecha del lanzador, no estar en el área de lanzamiento, no ir tras lanzar implementos sin el permiso del maestro (maestro).

3.7. No dé un proyectil para lanzarse entre sí con un lanzamiento.

4. Requisitos de protección laboral en situaciones de emergencia

4.1. Si te sientes mal, suspende las clases e informa al profesor.

4.2. En caso de lesión, brinde inmediatamente los primeros auxilios a la víctima, informe a la administración de la institución, si es necesario, envíe a la víctima a la institución médica más cercana.

5. Requisitos para la protección laboral al término de las clases

5.1. Retire el equipo deportivo al área de almacenamiento designada.

5.2. Tome una ducha o lávese bien la cara y las manos con jabón.

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