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Crisis hipertensiva. Cuidado de la salud

Fundamentos de Primeros Auxilios (OPMP)

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Crisis hipertensiva - un aumento repentino significativo de la presión arterial (por ejemplo, 160/100 mm Hg o más) asociado con trastornos neurovasculares y humorales. La aparición de una crisis hipertensiva se ve facilitada por un sobreesfuerzo neuropsíquico agudo, un consumo excesivo de alcohol, un cambio brusco en el clima, la abolición de los medicamentos antihipertensivos, etc.

Síntomas Una crisis hipertensiva puede ocurrir repentinamente en el contexto de una buena salud y se manifiesta con dolor de cabeza, mareos, a veces la aparición de una "niebla" ante los ojos, náuseas y vómitos. Un rasgo característico de una crisis hipertensiva es una sensación de pesadez detrás del esternón.

En crisis complicadas en el contexto de presión arterial alta, se puede desarrollar insuficiencia cardíaca (asma, edema pulmonar) o accidente cerebrovascular agudo (accidente cerebrovascular).

Primeros auxilios

1. Medir la presión arterial.

2. Llame a una ambulancia especializada.

3. Tranquilice al paciente.

4. Dar a beber 1-2 comprimidos de Dibazol o, si es posible, inyectar 2-4 ml de una solución al 0,5% de Dibazol por vía intramuscular. Prácticamente no hay contraindicaciones para el uso de la droga.

Para evitar las migrañas:

  • trate de evitar ver la televisión durante mucho tiempo y trabajar mucho con la computadora. Los adolescentes pueden estar en la pantalla no más de 2 horas al día, en el monitor de la computadora, no más de 45 minutos;
  • no asista a funciones de cine durante el día, especialmente en días soleados;
  • evite largas conversaciones por teléfono;
  • incluso en situaciones estresantes, no se olvide de la calma y la respiración uniforme con una respiración corta y superficial y una exhalación más prolongada;
  • trate de visitar el bosque o el parque con la mayor frecuencia posible: incluso las inclemencias del tiempo tienen su propio encanto;
  • encuentre algo de tiempo para hacer ejercicio, trotar, dar forma o hacer ejercicios aeróbicos; esto ayudará a reducir la frecuencia de los ataques;
  • no trabaje en exceso, distribuya adecuadamente la carga;
  • trate de acostarse y despertarse al mismo tiempo; el sueño nocturno óptimo es de 6 a 10 horas;
  • nunca use tabaco y alcohol;
  • intente involucrarse en algo o encuentre una manera de obtener emociones positivas.

Autores: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.

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