Auxiliar de laboratorio de dispositivos para la realización de sesiones de autoformación. Enciclopedia de radioelectrónica e ingeniería eléctrica.
Enciclopedia de radioelectrónica e ingeniería eléctrica. / Radioaficionado principiante
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Así es como Evgeny Kulkov y Maxim Ryauzov llamaron a este dispositivo. Está diseñado para sesiones de autoformación. Se sabe que las habilidades y capacidades de las personas involucradas en el entrenamiento autógeno (autoentrenamiento) a veces son asombrosas: una persona puede reemplazar el sueño con una hora de descanso, desarrolla una atención excepcional, memoria y la capacidad de "apagarse". dolor.
Como resultado del entrenamiento a largo plazo, la cultura mental aumenta tanto que las habilidades de una persona se perciben como milagros. Se sabe, por ejemplo, que Napoleón, gracias a su perfecto dominio de la relajación activa, podía dormirse bajo el estruendo de los cañones. Y en 1926, en la Sociedad Médica de Bombay, un tal Desabandhu, en presencia de expertos, demostró la regulación de la actividad cardíaca, reduciendo el número de contracciones del corazón a dos latidos por minuto.
Muchos "electrónicos" han experimentado la efectividad de varios dispositivos y simuladores, desarrollados con la participación de profesionales médicos y que contribuyen al entrenamiento autógeno. Al diseñarlos, se utilizó un hecho importante probado por psicólogos: en una persona con excitación emocional y movilización de fuerzas, la resistencia de la piel de las manos es pequeña, y cuando una persona se calma y se duerme, aumenta. Esta es la llamada respuesta galvánica de la piel (GSR). Conociendo la resistencia de la piel de las manos, no es difícil determinar el estado emocional de una persona en este momento.
En la versión propuesta del dispositivo (Fig. 10), se usa un puente de medición, en uno de cuyos brazos están conectados los electrodos, y en la diagonal, una batería de suministro GB1. Las resistencias de los brazos restantes son necesarias para equilibrar el puente. Un dispositivo coincidente en los transistores VT1, VT2 está conectado a la otra diagonal del puente, que controla el generador AF en los transistores VT3, VT4. La carga del generador es un cabezal dinámico de alta resistencia (50 ohmios) o una cápsula DEMSh.
Todas las piezas (excepto los electrodos y el cabezal) están montadas en una pequeña caja (Fig. 11). La cabeza (o cápsula) se coloca en un vaso de plástico.
¿Cómo se usa el dispositivo? Primero, lávese las manos con jabón y séquelas bien con una toalla. Luego fije los electrodos con un anillo de goma o yeso en la mano izquierda. Al mover el motor de la resistencia variable R3, se interrumpen las oscilaciones del generador, lo que significará el límite deseado de relajación completa. A continuación, se desequilibra el puente aumentando la resistencia de la resistencia variable y comienza una sesión de autohipnosis. Su efectividad se juzga por un cambio en el tono del generador y, después de un tiempo, la desaparición del sonido, lo que indica un aumento en la resistencia del área de la mano.
Registrar la duración de la sesión. En el futuro, debería disminuir. El desequilibrio del puente debe incrementarse con cada sesión.
Después de la experiencia adquirida con el entrenamiento autógeno, aprenda a conciliar el sueño rápidamente y recupere por completo su fuerza.
Le recordamos que los experimentos y entrenamientos de este tipo requieren el asesoramiento y la supervisión de un médico especialista.
Autor: L. Ponomarev, Tula
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