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El chocolate por la mañana ayuda a las mujeres a perder peso

09.04.2022

El chocolate es un producto que tiene millones de seguidores en todo el mundo. La composición de los dulces amados por muchos incluye manteca de cacao y cacao rallado, de los cuales dependen tanto los beneficios como los daños para la salud.

Es difícil contar todas las propiedades útiles del chocolate. Entre los principales, puede aumentar el nivel de estado emocional, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la cantidad de radicales libres dañinos en la sangre humana.

Sin embargo, no debemos olvidar que el consumo descontrolado de dulces de cacao tendrá el efecto contrario en la salud. El resultado puede ser una erupción y, en otros casos, una golosina favorita puede causar taquicardia y aumentar la presión arterial. Por supuesto, la dosis es de gran importancia: si consume chocolate en grandes porciones (más de 100 g por día), todas las propiedades beneficiosas de los dulces pueden desaparecer en un instante, causando un gran daño al cuerpo humano.

Las mujeres posmenopáusicas que comen una pequeña cantidad de chocolate en el desayuno todos los días pierden peso más fácil y rápido, según un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard y la Universidad Española de Murcia.

El experimento duró exactamente dos semanas. Los participantes voluntarios en el estudio fueron tres grupos de 19 mujeres posmenopáusicas. Las mujeres del primer grupo comieron alimentos típicos para muchos en España, las representantes del segundo grupo recibieron aproximadamente 100 gramos de chocolate con leche dentro de una hora después de despertarse, y las participantes en el experimento del tercer grupo comieron chocolate en la misma dosis, solo un hora antes de acostarse.

En las mujeres que comieron chocolate por la mañana, el peso no cambió, pero mejoró la composición de la microbiota intestinal y otros indicadores. También registraron una disminución en la cintura y los niveles de glucosa. Y el número de calorías consumidas disminuyó en un 16%.

Para mejor, los indicadores de los que comieron chocolate por la tarde también cambiaron. Las mujeres de este grupo tuvieron un aumento promedio de la actividad física al día siguiente en un 6,9%, así como una disminución en el apetito y los antojos de dulces.

La principal conclusión a la que llegaron los científicos durante el experimento fue que las mujeres que comían una barra de chocolate de 100 gramos todos los días no aumentaban de peso. Esto desacredita el mito principal de que el chocolate es el enemigo de una figura hermosa.

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Salpicaduras al rescate 22.04.2016

Bryzguny es un género de peces con aletas radiadas del orden de las percas, que se caracteriza por la capacidad de salpicar agua para derribar a los insectos de los que se alimenta. Dependiendo de su tamaño, el arquero puede "disparar" hasta dos metros de distancia. Gracias a esta habilidad, el pez arquero en su nombre en inglés, archerfish, se hizo popular en la Marina de los EE. UU., y 2 submarinos recibieron este nombre, uno de la clase Balao durante la Segunda Guerra Mundial, y el segundo de la clase Sturgeon, que estaba en servicio de 1971 a 1998 G.

En 2003, la Marina de los EE. UU. anunció el inicio de un programa llamado "Sistema de neutralización de minas aéreas", que implicaba la creación de un dispositivo controlado a distancia para combatir las minas. El proyecto Archerfish propuesto por la empresa británica BAE Systems fue elegido como concepto básico, y su desarrollo comenzó en 2007. Y este año, el Departamento de Defensa de EE. UU. firmó un contrato de $ 22 millones con BAE Systems para la producción industrial de "Bryzgun". .

A diferencia de otros dispositivos submarinos antiminas autónomos, Archerfish puede lanzarse no solo desde barcos, sino también desde helicópteros, en este caso particular, desde un helicóptero Sikorsky MH-60S. Una vez que el dispositivo se lanza al agua, se mueve bajo el agua en busca de minas y el operador lo controla desde un helicóptero, transmitiendo comandos a través de un cable de fibra óptica. La propulsión dual permite que Archerfish opere en dos modos: moviéndose hacia el objetivo y flotando para identificar y destruir el objetivo.

Cuando el "Bryzgun" detecta una mina usando un sonar y una cámara de video, el operador da una orden para destruir usando una ojiva de energía dirigida. Cuál, BAE Systems no menciona, pero indica de inmediato que la compañía también desarrolla y suministra minas programables modernas que utilizan nuevos explosivos insensibles con un aglutinante plástico, presumiblemente insensibles al "Bryzgun".

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