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La fuerza muscular afecta la salud del cerebro

04.09.2022

Científicos canadienses han encontrado un vínculo entre la baja masa muscular y el deterioro cognitivo.

Los expertos analizaron los resultados del Estudio Longitudinal Canadiense del Envejecimiento (CLSA), realizado durante un período de tres años, y revelaron cómo la masa muscular afecta el desarrollo de las funciones cognitivas.

Los investigadores estaban interesados en saber si la debilidad muscular se asociaba con un riesgo de demencia. Para hacer esto, estudiaron cuestionarios de 8 participantes de 279 años o más sobre cómo la baja masa muscular afecta un mayor deterioro cognitivo en tres áreas: memoria, función ejecutiva y velocidad psicomotora.

"Encontramos que una disminución en la masa muscular durante tres años estuvo acompañada por un deterioro en la función cognitiva", dijo Stephanie Chevalier, autora principal del estudio en el Centro de Salud de la Universidad McGill.

Las funciones ejecutivas son importantes en las actividades y el comportamiento diarios, ya que ayudan a mantener la atención, pensar con claridad y tomar decisiones. Una disminución de la fuerza muscular afecta negativamente a estas cualidades y contribuye al desarrollo de la demencia. Además, los músculos son un reservorio de proteínas que respaldan muchos de los procesos del cuerpo.

El ejercicio físico, especialmente para la resistencia y la nutrición con suficientes proteínas, mantiene la masa muscular durante muchos años y mantiene el cerebro despejado.

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SCH-X820 tiene un sintonizador de TV incorporado y la antena recibe simultáneamente señales de TV y teléfono. El teléfono móvil puede seleccionar automáticamente los canales de TV con la mejor recepción, y la pantalla TFT-LCD interna con 262000 colores se puede ajustar para visualización horizontal o vertical.

También hay una pantalla externa, telefónica, de 256 colores.

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