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Se han demostrado los beneficios de una semana laboral de cuatro días

04.03.2023

En Reino Unido ha llegado a su fin un experimento en el que más de 60 empresas redujeron en un 20% la jornada laboral de sus empleados -durante seis meses trabajaron solo cuatro días a la semana-. Y debido a esto, su bienestar y salud mejoraron.

El estudio fue realizado por un equipo de científicos de la Universidad de Cambridge, Boston College y el grupo de expertos británico Autonomy. El experimento involucró a unos 2 empleados de industrias que van desde TI y servicios financieros hasta atención médica.

Tan pronto como tres meses después del inicio del experimento, cuando los ejecutivos de la empresa resumieron los resultados intermedios, se observaron los efectos positivos de una semana laboral de cuatro días. Confirmaron los resultados de proyectos similares pero más pequeños en los EE. UU. e Irlanda.

Y seis meses después, los resultados fueron excelentes en general. El 71 % de los empleados dijo que había reducido la fatiga laboral y el 39 % experimentó menos estrés en el lugar de trabajo.

La semana de cuatro días también tuvo un impacto positivo en el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Combinar "dos vidas" se ha vuelto más fácil para el 62% de los trabajadores. Otro 60% señaló que el nuevo horario les permitió pasar más tiempo con sus hijos.

El experimento tuvo un efecto positivo en la salud de los empleados. El número de bajas por enfermedad disminuyó en un 65%.

Las empresas también se beneficiaron: los despidos disminuyeron un 57%, mientras que los ingresos aumentaron en promedio un 1,4%. Esto refuta la creencia popular de que reducir la jornada laboral reduce la productividad.

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Contenido de alcohol de la cerveza caliente. 07.05.2024

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Las manzanas en la dieta humana pueden mejorar la función cerebral.

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Los científicos aislaron células madre del cerebro de ratones adultos y les agregaron quercetina o ácido 2-hidroxibenzoico, fitonutrientes que se encuentran en las manzanas.

Los investigadores concluyeron que la alta concentración de fitonutrientes en las manzanas estimula la formación de nuevas neuronas: la neurogénesis.

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