¿Por qué es difícil dormir en un lugar nuevo?
04.05.2016
Cuando alguien dice que le resulta difícil conciliar el sueño en un lugar nuevo, no se lo está inventando; de hecho, los investigadores del sueño saben desde hace mucho tiempo que a veces una persona que se encuentra en una cama desconocida se queda dormida durante mucho tiempo y luego duerme mal toda la noche.
Masako Tamaki y sus colegas de la Universidad de Brown descubrieron que no dormimos lo suficiente en un lugar nuevo porque literalmente dormimos con un solo hemisferio. Para el experimento, se invitó al laboratorio a varias decenas de voluntarios, que debían pasar dos noches aquí.
La actividad cerebral se registró utilizando una amplia gama de métodos: magnetoencefalografía, que se puede utilizar para observar los campos magnéticos que surgen de la actividad eléctrica de ciertas áreas del cerebro; resonancia magnética estructural, que le permite ver la estructura del cerebro y evaluar el volumen del tejido nervioso; polisomnografía, cuando el curso del sueño se evalúa simultáneamente por EEG, por frecuencia cardíaca, por movimiento ocular, por actividad muscular, además de una serie de otros parámetros. Los neurocientíficos estaban interesados principalmente en la actividad cerebral de onda lenta, que indica la profundidad del sueño.
Si en la segunda noche en el laboratorio, los hemisferios derecho e izquierdo funcionaron de la misma manera, sumergiéndose en un sueño profundo, la primera noche el izquierdo funcionó de manera diferente: la llamada red neuronal predeterminada estaba funcionando activamente en ella.
Un rasgo característico del circuito predeterminado es que sus neuronas permanecen activas cuando una persona no está ocupada con nada, no realiza ninguna tarea específica, cuando simplemente está inactiva. (Algunos creen que es esta red, que funciona por defecto, la que nos proporciona lo que se puede llamar autoconciencia, la comprensión de que yo soy yo.) Sin embargo, su actividad es más pronunciada en el estado de vigilia, desde el cual podemos concluir que en la primera noche el cerebro en realidad durmió solo con su mitad derecha.
En otra versión del experimento, los participantes tenían que dormir con el acompañamiento de pitidos, repetidos durante la noche a intervalos aleatorios. A juzgar por la reacción del cerebro, los durmientes escucharon el sonido, pero, nuevamente, en la primera noche, el hemisferio izquierdo reaccionó con más fuerza.
Finalmente, en la tercera etapa, si se escuchaba una señal de sonido a través de un sueño, era necesario presionar un botón especial con el dedo. El sonido en sí provenía de la izquierda o de la derecha y, resultó que una persona se despertaba más rápido y con más frecuencia cuando algo le llegaba desde la derecha, es decir, cuando el pitido se dirigía al hemisferio izquierdo.
Los científicos han concluido que en un nuevo lugar, solo un hemisferio, el derecho, se sumerge en un sueño verdaderamente profundo, mientras que el hemisferio izquierdo se equilibra al borde del sueño y la vigilia.
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El sueño de un escritor de ciencia ficción fue realizado por especialistas estadounidenses, entre ellos Alan Heeger, quien recibió el Premio Nobel en 2000 por crear los primeros polímeros conductores de electricidad. A partir de estos polímeros, además de finos hilos de acero y plata recubiertos con un polímero fotosensible, se fabrican paneles flexibles y finos (alrededor de un milímetro) que generan una corriente eléctrica cuando se iluminan.
La eficiencia es solo del 3%, pero los creadores del tejido fotovoltaico afirman que se trata de una eficiencia "honesta" obtenida en condiciones reales, incluso en una habitación normalmente iluminada, y no en un mediodía despejado en el ecuador, como miden otros fabricantes. .
A partir de paneles solares flexibles, puede, por ejemplo, coser tiendas de campaña para turistas y escaladores e incluso ropa. Sobre esta base, ya han comenzado a fabricar fuentes de energía convenientes enrolladas en un pequeño rollo para cargar teléfonos celulares y bolsas para computadoras portátiles que recargan la batería de una computadora escondida en una bolsa.
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