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Menos trabajo en invierno

20.12.2019

Para muchos de nosotros, el invierno, con sus días cortos y fríos y sus largas noches heladas, nos hace sentir mal. Nos cuesta más despertarnos y nos cuesta mucho obligarnos a trabajar. Como resultado, fallamos.

Para una pequeña parte de la población que experimenta el trastorno afectivo estacional (SAD), las cosas son aún peores: el invierno se convierte en una tristeza debilitante. Al mismo tiempo, las personas experimentan hipersomnia (somnolencia diurna) y están más a menudo de mal humor que de buen humor. Además, experimentan una sensación generalizada de inutilidad. La depresión es una ocurrencia común para el período de invierno. Las tasas de suicidio van en aumento y la productividad en el lugar de trabajo está cayendo. Sobre todo en enero y febrero.

Todo esto se explica fácilmente por la tristeza invernal, una idea bastante vaga. Pero también hay una razón científica para SAD. Si nuestro reloj interno no está sincronizado con nuestro horario de trabajo, ¿no debería ajustarse nuestra jornada laboral para que coincida?

“Si nuestro reloj interno nos dice que nos despertemos a las 9:00 por una mañana oscura, pero aun así nos levantamos a las 7:00, cortamos el sueño”, dice Greg Murray, profesor de psicología en la Universidad de Swinburne (Australia) . La investigación en cronobiología, el estudio de cómo nuestro cuerpo regula el sueño y la vigilia, respalda la idea de que el sueño necesita cambios en invierno, y las limitaciones de la vida moderna durante los meses de invierno son inaceptables.

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Últimas noticias de ciencia y tecnología, nueva electrónica:

Solidificación de sustancias a granel. 30.04.2024

Hay bastantes misterios en el mundo de la ciencia y uno de ellos es el extraño comportamiento de los materiales a granel. Pueden comportarse como un sólido pero de repente se convierten en un líquido que fluye. Este fenómeno ha llamado la atención de muchos investigadores, y quizás por fin estemos más cerca de resolver este misterio. Imagínese arena en un reloj de arena. Por lo general, fluye libremente, pero en algunos casos sus partículas comienzan a atascarse, pasando de líquido a sólido. Esta transición tiene implicaciones importantes para muchas áreas, desde la producción de drogas hasta la construcción. Investigadores de EE.UU. han intentado describir este fenómeno y acercarse a su comprensión. En el estudio, los científicos realizaron simulaciones en el laboratorio utilizando datos de bolsas de perlas de poliestireno. Descubrieron que las vibraciones dentro de estos conjuntos tenían frecuencias específicas, lo que significa que sólo ciertos tipos de vibraciones podían viajar a través del material. Recibió ... >>

Estimulador cerebral implantado 30.04.2024

En los últimos años, la investigación científica en el campo de la neurotecnología ha logrado enormes avances, abriendo nuevos horizontes para el tratamiento de diversos trastornos psiquiátricos y neurológicos. Uno de los logros importantes fue la creación del estimulador cerebral implantado más pequeño, presentado por un laboratorio de la Universidad Rice. Llamado Terapéutico Sobrecerebro Digitalmente Programable (DOT), este dispositivo innovador promete revolucionar los tratamientos al brindar más autonomía y accesibilidad a los pacientes. El implante, desarrollado en colaboración con Motif Neurotech y médicos, introduce un enfoque innovador para la estimulación cerebral. Se alimenta a través de un transmisor externo que utiliza transferencia de energía magnetoeléctrica, lo que elimina la necesidad de cables y baterías grandes típicas de las tecnologías existentes. Esto hace que el procedimiento sea menos invasivo y brinda más oportunidades para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Además de su uso en el tratamiento, resiste ... >>

La percepción del tiempo depende de lo que uno esté mirando. 29.04.2024

Las investigaciones en el campo de la psicología del tiempo siguen sorprendiéndonos con sus resultados. Los recientes descubrimientos de científicos de la Universidad George Mason (EE.UU.) resultaron bastante notables: descubrieron que lo que miramos puede influir en gran medida en nuestro sentido del tiempo. Durante el experimento, 52 participantes realizaron una serie de pruebas, estimando la duración de la visualización de varias imágenes. Los resultados fueron sorprendentes: el tamaño y el detalle de las imágenes tuvieron un impacto significativo en la percepción del tiempo. Las escenas más grandes y menos abarrotadas creaban la ilusión de que el tiempo se ralentizaba, mientras que las imágenes más pequeñas y ocupadas daban la sensación de que el tiempo se aceleraba. Los investigadores sugieren que el desorden visual o la sobrecarga de detalles pueden dificultar la percepción del mundo que nos rodea, lo que a su vez puede conducir a una percepción más rápida del tiempo. Así, se demostró que nuestra percepción del tiempo está estrechamente relacionada con lo que miramos. Más grande y más pequeño ... >>

Bicicleta RCYL fabricada con plástico reciclado 29.04.2024

La cuestión de la sostenibilidad medioambiental está adquiriendo cada vez más relevancia en el mundo de la tecnología moderna. En este contexto, está llamando la atención la llegada de una bicicleta fabricada con plástico reciclado como una solución eficaz al problema de la contaminación ambiental. La idea de crear una bicicleta hecha de plástico reciclado surgió del director de la empresa alemana igus, Frank Blaise, tras observar la limitada vida útil de las bicicletas de alquiler en Florida. Aunque el prototipo de bicicleta original tenía un cuadro, ruedas, bielas y cojinetes de plástico, algunos componentes todavía estaban hechos de metal. Desde entonces, el equipo ha estado buscando formas de aumentar la proporción de piezas de plástico en el diseño. La bicicleta RCYL, ahora renombrada, está hecha de 92% de plástico, y la mitad de su material proviene de desechos plásticos reciclados, incluidas redes de pesca usadas. Los rodamientos de bolas de plástico duraderos no requieren lubricación. Entre los componentes no plásticos de una bicicleta puedes ... >>

Las niñas aprenden más rápido que los niños 28.04.2024

La investigación en el campo del desarrollo infantil siempre ha sido de interés para la ciencia y la sociedad. Sin embargo, el papel del microbioma, el ecosistema interno del cuerpo, en este proceso sigue siendo un área poco comprendida. Descubrimientos recientes realizados por científicos de la Universidad de Alberta arrojan luz sobre la importante influencia de las bacterias intestinales en el desarrollo cognitivo infantil. Un estudio realizado con 400 bebés, dirigido por la profesora de pediatría Anita Kozyrskaya, reveló patrones interesantes en el desarrollo de niños y niñas. Resulta que ciertas bacterias intestinales, como Bacteroidetes, son importantes para el desarrollo de las habilidades cognitivas y del lenguaje en los niños. “Se sabe desde hace tiempo que a una edad temprana las niñas suelen superar a los niños en términos de cognición y habla”, explica la profesora Kozyrskaya. Aunque las diferencias en el microbioma entre niños y niñas no son significativas, las niñas suelen tener un mayor número de bacterias Bacteroidetes. Esta circunstancia probablemente se deba ... >>

Noticias aleatorias del Archivo

Mejora de la eficiencia energética de los parques eólicos existentes 16.08.2022

El modelado y las pruebas han demostrado que casi cualquier parque eólico puede aumentar su eficiencia energética si cada turbina individual se opera como parte integral de la matriz completa y no como un objeto separado. La tecnología fue propuesta por científicos del Instituto de Tecnología de Massachusetts y está lista para transmitirla para cualquier proyecto de parque eólico actual y futuro.

Hoy en día, las turbinas eólicas producen alrededor del 5% de la energía eléctrica en el mundo. La gran mayoría de ellos forman parte de grandes parques eólicos con decenas o incluso cientos de aerogeneradores cuyas turbulencias de aire pueden influirse entre sí. Obviamente, si se tiene en cuenta la influencia mutua de las turbinas, se puede optimizar el trabajo acumulativo de todo el campo de los aerogeneradores, que fue estudiado por especialistas del MIT junto con colegas de otros institutos.

De cara al futuro, observamos que la optimización en términos del efecto combinado de los aerogeneradores en la generación de aerogeneradores permite aumentar la generación de cada aerogenerador en 1,2 a cualquier fuerza de viento y en un 3% a la fuerza de viento óptima (desde 6 a 8 m/s). Con todas las turbinas eólicas instaladas en el mundo, esto se traduce en un resultado tangible de 31 TWh de generación de electricidad adicional y prácticamente gratuita por año, o $950 millones en ingresos adicionales para los operadores, el equivalente a instalar 3600 nuevas turbinas eólicas.

Administrar cada turbina en interés de todo el conjunto resolverá otro problema: reducir significativamente el área asignada para parques eólicos. En el caso ideal, los aerogeneradores deben ubicarse lo más separados posible para excluir la influencia mutua de los flujos de aire turbulentos en las palas. La estrategia de controlar el ángulo de giro de cada aerogenerador, incluso a valores desfavorables para el mismo, teniendo en cuenta todos los aerogeneradores y toda la flota, permite ubicar muy, muy densamente los aerogeneradores, lo que ahorra espacio y reduce los costes asociados. costos

Los investigadores probaron su estrategia en un parque eólico privado en India. Los cálculos matemáticos están plenamente justificados. Los científicos confían en que su modelo propuesto pueda optimizar la eficiencia energética de cualquier parque eólico actual o futuro. Cada granja tendrá su propia eficiencia en la optimización, que depende de muchos factores, pero en promedio, cada una de ellas podrá trabajar 1,2-3 mejor.

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