Descanso en cuclillas. Noticias gratuitas de la biblioteca técnica

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Descansa sobre tus ancas

11.03.2020

El hombre moderno vive de manera diferente a sus ancestros lejanos, y esto a menudo se ve como la causa de varias enfermedades crónicas: obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc. En este caso, se entiende que los ancestros son cazadores-recolectores que aún no conocían la ganadería. y no se cultivó nada. Y para estar sano, debe comer como sus antepasados (es decir, adherirse a la llamada dieta paleo), dormir como sus antepasados, moverse tanto como sus antepasados.

Empleados de la Universidad del Sur de California, junto con colegas de otros centros de investigación, distribuyeron dispositivos a personas del pueblo hadza que rastreaban períodos de actividad y períodos de descanso. Los Hadza viven en Tanzania, cazan y recolectan, es decir, llevan una forma de vida "ancestral", y por lo tanto, a menudo acuden a ellos antropólogos y otros investigadores que intentan comprender cómo ha cambiado una persona desde la antigüedad. Resultó que el período de actividad física en Hadza es tres veces más largo de lo recomendado por las autoridades sanitarias de los Estados Unidos. Pero además, en reposo, los Hadza pasan de 9 a 10 horas al día, casi lo mismo que una persona moderna común que lleva un estilo de vida sedentario. Sin embargo, los Hadza no tienen enfermedades crónicas "sedentarias".

Los científicos han sugerido que el asunto no está solo en la mayor movilidad de los hadza, sino también en el hecho de que su descanso es más saludable que sentarse normalmente. Aún así, estos cazadores-recolectores no se sientan en sofás o sillas, se ponen en cuclillas o se apoyan en sus rodillas. En ambas posturas, tanto en cuclillas como apoyada en las rodillas, los músculos de las piernas deben tensarse.

Los investigadores utilizaron dispositivos adicionales que midieron la actividad de los músculos de las piernas, y resultó que en una posición en cuclillas, los músculos en realidad son mucho más activos que cuando una persona se sienta sobre las nalgas. Quizás los Hadza están protegidos de enfermedades crónicas "sedentarias" por el hecho de que incluso durante el descanso, sus músculos, al menos algunos de ellos, continúan trabajando.

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Energía del espacio para Starship 08.05.2024

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Nuevo método para crear baterías potentes 08.05.2024

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Contenido de alcohol de la cerveza caliente. 07.05.2024

La cerveza, como una de las bebidas alcohólicas más comunes, tiene su propio sabor único, que puede cambiar según la temperatura de consumo. Un nuevo estudio realizado por un equipo internacional de científicos ha descubierto que la temperatura de la cerveza tiene un impacto significativo en la percepción del sabor alcohólico. El estudio, dirigido por el científico de materiales Lei Jiang, encontró que a diferentes temperaturas, las moléculas de etanol y agua forman diferentes tipos de agrupaciones, lo que afecta la percepción del sabor alcohólico. A bajas temperaturas, se forman más racimos piramidales, lo que reduce el sabor picante del "etanol" y hace que la bebida tenga un sabor menos alcohólico. Por el contrario, a medida que aumenta la temperatura, los racimos se vuelven más encadenados, lo que da como resultado un sabor alcohólico más pronunciado. Esto explica por qué el sabor de algunas bebidas alcohólicas, como el baijiu, puede cambiar en función de la temperatura. Los datos obtenidos abren nuevas perspectivas para los fabricantes de bebidas, ... >>

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detector de alcohol falsificado 27.09.2017

Científicos ingleses han desarrollado un aparato que es capaz de reconocer la falsedad del alcohol. La novedad se llamó SORS. El dispositivo es capaz de detectar alcohol falso o no a través de un recipiente cerrado.

SORS fue inventado por científicos de la Universidad de Manchester. El dispositivo funciona según el principio de la espectroscopia de Ramón. El rayo láser penetra en la sustancia en estudio y analiza los cambios en la frecuencia de radiación que se producen debido a la dispersión inelástica de la luz en las moléculas. Los fotones comienzan a interactuar muy débilmente con los átomos de alcohol. Como resultado, la energía se pierde o se gana. El dispositivo separa estas partículas entre sí, luego se estudia su espectro.

El experimento se llevó a cabo en 150 marcas de varios tipos de bebidas alcohólicas y en 40 tipos de bebidas falsificadas. Durante el estudio, todas las bebidas se sellaron en botellas.

Durante las pruebas, el dispositivo pudo identificar el alcohol falso del original, así como evaluar el contenido de alcohol en él.

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