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salud juvenil es uno de los valores sociales importantes de nuestra sociedad. Preservarla y fortalecerla es tanto una necesidad vital como un deber moral de todo joven. Un estilo de vida saludable es la convicción y la confianza personales y profundas de una persona de que no hay otro camino hacia la salud, la realización de los propios planes de vida y la garantía del bienestar para uno mismo, la familia y la sociedad no existe.

Salud - esta es la educación de una cultura sanitaria e higiénica y una cultura en el sentido más amplio de la palabra: la educación de una cultura del trabajo y del descanso, del consumo, de la comunicación, del comportamiento, de una cultura de las relaciones interpersonales.

En la vida de los jóvenes, factores como la insuficiente actividad muscular y motora (inactividad física), la sobrealimentación, así como la sobrecarga psicoemocional, juegan un papel cada vez más importante. Nuestro contemporáneo experimenta un hambre motor-visceral constante: una falta de impulsos provenientes de músculos (reflejos motores) y órganos internos (viscerales) que trabajan intensamente. La tensión psicoemocional se debe al hecho de que el sistema nervioso está constantemente sobrecargado con emociones saludables y emocionantes y negativas, incluso causantes de enfermedades. El ritmo de vida aumenta, los términos de "desgaste" del conocimiento y la tecnología se aceleran, algunas profesiones "envejecen", la ciencia y la cultura se desarrollan rápidamente. Todo esto exige cada vez más los recursos internos de una persona, su salud física y mental.

Alrededor del 50% de las muertes se deben a enfermedades causadas, en particular, por hábitos poco saludables: fumar, beber alcohol y drogas, alimentos demasiado altos en calorías y grasos, así como la falta de actividad física, la respuesta de una persona al estrés. La idea de la necesidad de mantener y fortalecer la salud debe apoderarse de las personas en su juventud, cuando la salud necesita ser fortalecida y mantenida.

La civilización moderna ofrece al joven más oportunidades de salud y larga vida que restricciones. Debe poder usarlos: rechazar el exceso de comida y calor, compensar la falta de actividad física y extinguir los estímulos mentales excesivos, todo tipo de estrés, emociones negativas. A cambio, puede obtener salud, la oportunidad de vivir y trabajar plenamente. El culto a la salud debe entrar en el modo de vida desde una edad temprana. Es necesario que la educación física y el deporte sistemáticos se incluyan en la vida cotidiana, el estilo de vida; nutrición adecuada y racional; trabajo y descanso adecuadamente organizados, un cierto modo de trabajo y descanso; un clima psicológico saludable en el trabajo y en el hogar. Todos estos son componentes de un estilo de vida saludable de la generación más joven: es la base de la salud, la prevención de enfermedades, la base de la longevidad creativa activa.

Se debe fortalecer el deseo de una persona joven de estar saludable, de convertirse en un ciudadano de pleno derecho de la sociedad, de preservar la longevidad creativa y contribuir así a los logros de la civilización mundial.

Autores: Alekseev V.S., Zhidkova O.I., Tkachenko N.V.

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Primero, los drones con altavoces vuelan sobre las calles, recordando a los residentes que usen máscaras. Y aunque las máscaras están destinadas principalmente a aquellos que ya se han infectado, por supuesto, todos las usan.

El segundo escenario de drones es aún más interesante. Se están utilizando drones en algunos puntos de control de carreteras. En particular, a la salida de la autopista en Shenzhen. Los drones sobrevuelan la carretera con un gran cartel con un código QR adjunto. Es necesario para que, al escanearlo, los conductores y pasajeros puedan registrarse en un determinado sitio web del gobierno y dejar allí información sobre su estado de salud. Los drones en este caso se utilizan para que la policía tenga menos contacto con las personas en los automóviles.

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