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Estructuras protectoras para la defensa civil. Conceptos básicos de una vida segura

Fundamentos de actividades de vida segura (OBZhD)

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Organización de la protección de la población en tiempos de paz y de guerra.

De conformidad con la Ley Federal No. 12-FZ del 1998 de febrero de 28 "Sobre Defensa Civil", la organización de la protección de la población en tiempos de paz se lleva a cabo con la expectativa de utilizarla en tiempos de guerra. La defensa civil es un sistema de medidas para prepararse para la protección de la población, los valores materiales y culturales en el territorio de Rusia de los peligros que surgen durante la realización de operaciones militares o como resultado de estas acciones.

Las tareas de la defensa civil son, en primer lugar, capacitar a la población en formas de protegerse de los peligros que surgen durante las operaciones militares o como resultado de estas acciones; en segundo lugar, advertir a la población sobre los peligros que surgen en tiempos de paz y de guerra; en tercer lugar, evacuación de la población y de los bienes materiales y culturales a zonas seguras; en cuarto lugar, dotar a la población de medios de protección colectiva e individual (refugios, máscaras antigás, etc.); en quinto lugar, realizar operaciones de rescate de emergencia.

Los órganos estatales preparan de antemano, en tiempos de paz, la economía y las instalaciones económicas (incluidas las instituciones educativas) teniendo en cuenta el desarrollo de las armas y los medios necesarios para proteger a la población durante las hostilidades.

La introducción de la defensa civil comienza desde el momento en que el presidente de Rusia declara el estado de guerra o introduce la ley marcial en cualquier territorio de Rusia.

El gobierno ruso garantiza la implementación de una política estatal unificada en el ámbito de la defensa civil.

Todas las autoridades y organizaciones ejecutivas:

1) planificar y organizar actividades de defensa civil;

2) brindar capacitación a la población y sus empleados (incluidas las instituciones educativas);

3) llevar a cabo medidas para el funcionamiento sostenible en tiempos de paz y de guerra.

El deber de todo ciudadano de Rusia:

1) participar en actividades de defensa civil;

2) recibir formación en métodos de protección contra los peligros que surjan en tiempos de paz y de guerra, en el lugar de residencia, trabajo o estudio.

La defensa civil en el país está a cargo de:

1) órgano ejecutivo federal: el Ministerio de Situaciones de Emergencia de Rusia, especialmente autorizado para resolver problemas en el campo de la defensa civil, y sus órganos territoriales;

2) unidades estructurales especiales de los órganos ejecutivos federales en el campo de la defensa civil.

Autores: Ivanyukov M.I., Alekseev V.S.

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Tanto en hombres como en mujeres, el ejercicio activa cadenas de señales asociadas con la proteína mTOR, que controla el crecimiento celular. Después del ejercicio, las moléculas de mTOR recibieron una modificación estimulante y aceleraron la síntesis de proteínas en general, lo que empujó a las células a dividirse. Pero si una persona bebió una porción de alcohol después de una sesión de sentadillas, mTOR se activó peor y la señal para el crecimiento y la división celular resultó ser débil.

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