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FUNDAMENTOS DE UNA VIDA SEGURA
Restauración en condiciones de supervivencia autónoma. Conceptos básicos de una vida segura
Directorio / Conceptos básicos de una vida segura Se sabe que una persona puede pasar bastante tiempo sin comer. Fisiólogos nacionales y extranjeros llevaron a cabo repetidamente experimentos con diferentes períodos de ayuno con la participación de evaluadores voluntarios. Para probar las posibilidades de la inanición a largo plazo en condiciones de existencia autónoma, en el verano de 1984, siete miembros de la expedición Extremum emprendieron una caminata de 500 kilómetros a través de los rápidos de montaña de los Urales del Sur, sin llevar provisiones de alimentos. a ellos. Este experimento duró quince días, cuyos participantes superaron con éxito todas las pruebas. Si excluimos el récord de ayuno establecido por la estadounidense Elaine Jones, que pesó 143 kg y permaneció sin comer durante 119 días, las personas que se condenan voluntariamente a la inanición total no pueden resistir más de 60-70 días. En 1981, un grupo de prisioneros irlandeses del campo de concentración de Long Kesh se declararon en huelga de hambre para protestar contra el brutal régimen de los carceleros. Su líder, Bobby Sands, de 24 años, comenzó el 1 de marzo, la muerte ocurrió el día 66. Las personas que se encuentran en una zona desierta con un suministro reducido de alimentos, en primer lugar, deben tener en cuenta todos los productos disponibles y distribuirlos en pequeñas porciones de unas 500 calorías. Esto es fácil de calcular, sabiendo que 1 g de grasa proporciona 9,1 kcal, 1 g de proteína - 4 kcal, 1 g de carbohidratos - 4 kcal. Al mismo tiempo, si es posible, es necesario aprovechar al máximo todo lo que da la naturaleza circundante: la carne de animales, peces, reptiles (serpientes, lagartijas), insectos grandes (langostas, etc.), plantas silvestres comestibles. Es mejor dejar los productos de stock de emergencia para un día lluvioso. Pero antes que nada, todo el que se encuentra en condiciones de supervivencia autónoma debe ser consciente de las capacidades de su cuerpo. Capacidades de reserva del cuerpo humano. El cuerpo humano es una construcción única de la naturaleza. Cada órgano, sistema de órganos tiene un enorme potencial. Hablemos de estos órganos con más detalle. Cerebro. Cada segundo, más de 100 reacciones químicas tienen lugar en el cerebro, lo que requiere enormes cantidades de energía. Con mucha tensión cerebral se queman tantas calorías como con el trabajo muscular activo durante el ejercicio físico. Por eso el trabajo mental no es menos agotador que el trabajo físico. Como no hay terminaciones nerviosas en el cerebro, puede quemarse, congelarse y cortarse sin causar la menor sensación. En la práctica de la neurocirugía, las operaciones a menudo se realizan sin anestesia (el dolor de cabeza ocurre fuera del cerebro). Mucosa nasal es la primera línea de defensa contra millones de bacterias que constantemente intentan ingresar al cuerpo. Las bacterias que sobreviven a pesar de los fuertes efectos de las sustancias químicas de la mucosa se eliminan con las secreciones o se tragan y "terminan" con el ácido del estómago. Un sistema de defensa diferente opera contra los granos de polen. Al reaccionar con las mucosas, forman sustancias químicas que provocan una sensación de hormigueo, que a su vez provoca estornudos, mientras que las partículas salen volando por la nariz a una velocidad de más de 150 km/h. Cada pocas horas, el tamaño de los vasos sanguíneos en los conductos nasales cambia alternativamente, por lo que un conducto siempre está más abierto que el otro. Nuestro ojos - esto es un milagro de milagros. Cuando parpadeamos, nuestros ojos se bañan en un líquido antibacteriano secretado por las glándulas lagrimales. Las lágrimas provocadas por irritantes son diferentes a las provocadas por el duelo, que contienen un 24% más de proteínas. En ambos casos contienen prolactina, una hormona que estimula la producción de leche. Quizás esto explique por qué las mujeres lloran más que los hombres. Las "lágrimas de cocodrilo" ocurren durante el período de salivación. Como regla general, son el resultado de una lesión, como resultado de lo cual se cruzaron los nervios de las glándulas salivales y lagrimales. Los desafortunados, en espera de la comida, literalmente lloran con lágrimas ardientes. Un centímetro cuadrado de piel humana contiene aproximadamente 3 millones de células, 95 glándulas sudoríparas, 14 glándulas sebáceas, 10 cabellos, 90 centímetros de vasos sanguíneos, 2900 células sensibles y más de tres millones de organismos microscópicos. Los vasos sanguíneos de la piel se contraen instantáneamente en caso de corte o presión sobre la piel. Para verificar esto, dibuje la esquina de la regla a lo largo de la mano. La línea blanca que aparece en el brazo se debe a la salida repentina de sangre (en el caso de un corte, esto limita el sangrado). Unos segundos después de retirar la regla, los vasos se llenarán de sangre nuevamente y la línea se volverá roja. El cuerpo se deshace constantemente de las células muertas de la piel y las reemplaza por otras nuevas. El polvo que está en el aire en una casa ordinaria está compuesto en un 75% por células muertas de la piel. El cuerpo se enfría por la evaporación del sudor. En un día típico de verano, se evaporan unos 2 litros. Sin embargo, en días con mucha humedad, es posible que el sudor no se evapore. Como resultado, el tiempo que una persona puede permanecer en el aire húmedo se reduce drásticamente. En aire perfectamente seco, una persona puede soportar temperaturas de hasta 90°C durante una hora más o menos. En aire húmedo, puede soportar temperaturas de no más de +45 ... + 50 ° C, y luego solo por un corto tiempo. ácido del estómago - una de las sustancias corrosivas más potentes, incluso las hojas de las maquinillas de afeitar de seguridad se disuelven en ella. Para no digerirse, el estómago cambia su capa interna cada tres días. Cuerpo humano es una máquina con una eficiencia increíblemente alta. Para andar en bicicleta a una velocidad de 15 km/h durante una hora, el cuerpo necesita unas 350 calorías de los alimentos. Esta energía es equivalente a la energía de tres cucharadas de gasolina. Una persona escucha un sonido en el rango de 20 Hz (más bajo que el contrabajo) a 20 000 Hz (más alto que el flautín). Por extraño que parezca, el ruido del flujo de sangre en los vasos de la cabeza y el cuello está al alcance del oído, pero no lo escuchamos. Los médicos no pueden explicar por qué. Cuando hablamos, el sonido de nuestra voz llega a los oídos principalmente a través de los huesos, que modifican un poco su timbre. Es por eso que muchas personas no reconocen su propia voz grabada en una cinta: solo se graba el sonido "transmitido por el aire". Organismo Es la unidad en la diversidad. Es a la vez templo, almacén, farmacia, compañía eléctrica, biblioteca y depuradora de aguas residuales. Se trata, en palabras del prosista y poeta inglés Joseph Addison, de un sistema plegado tan “asombrosamente que se ha convertido en un verdadero motor para el alma”. El organismo tiene grandes posibilidades de existencia vital en el medio ambiente. La voluntad y el coraje de una persona le ayudan a salir victorioso en situaciones difíciles y extremas de la naturaleza. Sin embargo, la capacidad de reserva del cuerpo humano no es ilimitada. Hay límites más allá de los cuales los cambios en las funciones de los órganos y tejidos se vuelven irreversibles y luego se produce la muerte. Tabla 2.1. Consumo de energía en diversas actividades.
Una persona que está activa durante unas 8 horas durante el día consume aproximadamente 50-70 kcal por 1 kg de su peso. Si una persona pesa 70 kg, entonces el contenido calórico de la dieta diaria debe ser de 4200 kcal, y con 60 kg de peso, 3600 kcal (Tabla 2.1). Para compensar las pérdidas de energía, una persona necesita consumir un determinado conjunto de productos alimenticios. Los alimentos aportan las necesidades energéticas de una persona asociadas a la actividad física y la exposición al frío. La necesidad de alimento depende principalmente de la intensidad de la carga y de la temperatura del ambiente. La intensidad de la carga y la necesidad humana de energía se presentan en la Tabla. 2.2. Tabla 2.2. Requerimiento energético diario aproximado para adultos
Nota: Las normas calóricas calculadas por 1 kg de peso para hombres y mujeres son aproximadamente las mismas y son para el grupo I - 43-46 kcal, para el grupo II - 49-52 y para el grupo III - 53-60 kcal por día o más. Para una vida normal y la lucha por la supervivencia, el cuerpo necesita una reposición sistemática de los costos de energía a través de la nutrición. Si esto no es posible, el cuerpo se ve obligado a adaptarse a las nuevas condiciones a expensas de sus propias reservas. Las reacciones de adaptación del cuerpo se expresan principalmente en la reducción del consumo de energía, la reducción de la intensidad y la ralentización del metabolismo. En este caso, los procesos de oxidación se convierten en los principales. La reserva alcalina de la sangre disminuye y aumenta el contenido de amoníaco en la orina, que el cuerpo utiliza para neutralizar los productos metabólicos ácidos. Se reduce la excreción urinaria de minerales, especialmente cloruros. El contenido de nitrógeno en la orina cae bruscamente. El pulso y la respiración se vuelven más lentos, la presión arterial baja. Privado del "combustible" proveniente del exterior, el cuerpo, después de una reestructuración adecuada, comienza a gastar sus reservas internas de tejido. Son bastante impresionantes. Entonces, una persona que pesa 70 kg tiene:
Así, el organismo dispone de reservas energéticas de aproximadamente 165 kcal. Según los fisiólogos, el 40-45% de estas reservas pueden agotarse antes de que se produzca la muerte del organismo. Si tomamos el consumo diario de energía del cuerpo humano en reposo por 1800 kcal, las reservas de tejido deberían ser suficientes para 30-40 días de inanición total. Sin embargo, al calcular, se debe tener en cuenta un factor más importante: la pérdida de nitrógeno. Se sabe que el cerebro debe recibir energía diaria equivalente a 100 g de glucosa. Las grasas (triglicéridos) proporcionan solo 16 g de glucosa, y el resto se forma a partir de aminoácidos glucogénicos durante la descomposición de la proteína muscular, lo que conduce a una pérdida diaria de 2,5 g de nitrógeno. El cuerpo de un adulto contiene aproximadamente 1000 g de nitrógeno. La reducción de esta reserva en un 50% es incompatible con la actividad vital ulterior del organismo. Disposiciones principales A menudo, una persona, incluso experimentando hambre severa, rechaza la comida debido a su apariencia inusual, desagradable o prejuicios existentes. Mientras tanto, para algunos pueblos, esa comida es tradicional. Por ejemplo, los residentes de muchos países de Asia y África utilizan voluntariamente las langostas como alimento. En Birmania, los grillos saltamontes fritos y horneados se consideran un gran manjar. El explorador polar danés Knud Rasmussen habla de una comida muy peculiar de los esquimales. Después de numerosos platos de carne en un festín con motivo de una cacería exitosa, se sirvió un postre, que "consistía en larvas de tábano crudas y grasas extraídas de las pieles de ciervos recién sacrificados. Las larvas pululaban en una gran bandeja de carne, como gusanos gigantes, y crujió ligeramente en los dientes". Langostas y saltamontes, cigarras y sus larvas, grandes orugas no peludas, larvas de escarabajos blancos que viven en el suelo y la madera, hormigas aladas y termitas, larvas de libélulas, etc. Este y norte de África, sobre rocas y debajo de piedras, entre arbustos, en pedregal , a menudo se encuentran caracoles comestibles (dado que su cuerpo es 80% agua, bien pueden servir para saciar su sed). Debe recordarse que todos estos insectos, orugas y larvas no solo son comestibles, sino que a menudo tienen un alto contenido de calorías y contienen nutrientes y vitaminas necesarias para el cuerpo. Entonces, por ejemplo, las langostas, los escarabajos de agua, las orugas de piel suave son ricas en proteínas, grasas y minerales. Puedes comerlos no solo fritos y horneados, sino también crudos. Se alimentan principalmente del abdomen y el pecho, habiendo eliminado previamente las partes duras quitinosas (alas, patas, cabeza). No se recomienda el uso de orugas peludas, mariposas adultas, escarabajos y moluscos terrestres sin caparazón. Particularmente importante con una falta prolongada de alimentos es ingesta regular de agua dulce. El agua durante el ayuno ayuda al cuerpo a retener sus reservas de tejido por más tiempo. Si no se suministra lo suficiente, el cuerpo se ve obligado a reponer el líquido a expensas de las reservas internas: agua metabólica resultante de la oxidación de las grasas. Al ayunar, es necesario beber suficiente agua, luego los tejidos se descomponen con menos intensidad, se forman menos productos de descomposición (urea, sulfatos, etc.) y se requiere menos líquido para eliminarlos a través de los riñones. Lo mejor es beber agua caliente, y para agregar un sabor y olor agradables, agregue hojas de frambuesa, grosella y menta. Es recomendable preparar un caldo de carne enlatada de un suministro de emergencia y remojar previamente las galletas y las galletas saladas en agua caliente. A altas temperaturas, se debe tener sumo cuidado con productos sospechosos (obsoletos). Cualquier intoxicación es peligrosa, y en condiciones de falta de agua es cien veces más peligrosa, ya que provoca (vómitos y malestar intestinal) un fuerte aumento de la pérdida de agua por parte del organismo, que puede ser imposible de reponer. Los siguientes son síntomas bastante comunes. no digas que la comida enlatada se ha echado a perder:
Cualquier alimento enlatado abierto debe usarse de inmediato, especialmente en el verano. Esta estrictamente prohibido almacene (incluso durante varias horas) la carne y el pescado enlatados en frascos abiertos. Si necesita guardar alimentos enlatados a medio comer, transfiéralos a un frasco de vidrio y colóquelos en un "refrigerador" (arroyo, hoyo en el suelo, etc.). No puede almacenar carne hervida y frita, salchichas hervidas y otros productos cárnicos (salchichas, salchichas, carne picada, etc.), productos lácteos, pescado y otros productos perecederos durante mucho tiempo. La carne en mal estado tiene un color oscuro o verdoso, especialmente en el sitio del corte, la grasa está manchada, la superficie está cubierta de moco. Si presiona el dedo en él, el orificio resultante se nivela lentamente y no completamente. La carne en mal estado tiene un olor agrio, a humedad y desagradable. En casos dudosos, puede clavar un cuchillo calentado en agua hirviendo en la carne y determinar la frescura por el olor. La salchicha, si se ha deteriorado, se cubre con moco, debajo de los pliegues y lugares donde se ata la salchicha con una cuerda, sale un olor pútrido, el color de la carne picada en estos lugares es grisáceo. En el pescado en mal estado, las escamas se cubren de mucosidad, se ensucian y se separan fácilmente de la carne. Las branquias están cubiertas de mucosidad y se vuelven grises. Ojos hundidos, nublados. El abdomen está hinchado. La pulpa se separa fácilmente de los huesos y especialmente de la columna vertebral. El pan mohoso tiene un tinte verdoso y huele agrio. Si la podredumbre ha penetrado superficialmente, se debe cortar y secar el pan. Es conveniente almacenar los productos en un lugar seguro, seco, protegido de las precipitaciones y de la radiación solar directa. Por ejemplo, colóquelo en una mochila y átelo al tronco de un árbol a una altura de 1-2 m. Entre otras cosas, esto protegerá los productos de ser destruidos por ratones y otros roedores terrestres. En el grupo, es necesario designar a una persona responsable de la conservación y distribución de los productos. No es deseable dejar el suministro de alimentos desatendido. Una vez al día, y más a menudo en climas cálidos, los productos deben examinarse cuidadosamente, las piezas dañadas deben retirarse. En la carne, es necesario cortar no solo las piezas en mal estado, sino también los tejidos adyacentes a ellas, y es recomendable lavar el resto de la carne en una solución débil de permanganato de potasio. No se pueden almacenar productos de diferente composición en el mismo paquete. No aplaste ni apile productos pesados encima de los frágiles. Los frascos de vidrio deben estar envueltos en papel, un trozo de tela, corteza de árbol y material protector similar. Los alimentos que empiezan a deteriorarse o son cuestionables se comen primero, los buenos se dejan "para después". En invierno, los productos cárnicos y el pescado se pueden congelar o enterrar en la nieve para su almacenamiento a largo plazo. En la estación cálida, bájelo en arroyos, manantiales, ríos, después de ponerlo en una bolsa de plástico o en un frasco y atarlo a una clavija firmemente clavada en la orilla. Además, la carne y el pescado se pueden ahumar, secar, salar, etc. para aumentar la vida útil, más sobre esto más adelante. Si no es posible el almacenamiento a largo plazo, los productos de panadería deben secarse, por ejemplo, extendiéndolos o colgando de hilos en un lugar soleado y ventoso. Las galletas debido a la deshidratación se conservan mucho más tiempo. Abastecimiento inviolable de alimentos Todos los productos a largo plazo que están a disposición de la víctima del accidente forman una reserva de emergencia (NS). Sólo debe usarse en casos extremos. Desafortunadamente, a menudo una persona comienza a ahorrar solo después de que le queda la última galleta. No es raro que surjan situaciones de conflicto en el mar como resultado de que los miembros de la tripulación más hambrientos insistan en que es más fácil morir de hambre cuando no queda nada que estar crónicamente desnutrido mientras se ve cómo la comida se echa a perder. En otras palabras, se ofrecieron a comer toda la comida de una vez y luego se vieron obligados a "poner los dientes en el estante". Por desgracia, una lógica tan directa es típica de una persona desnutrida. Es difícil lidiar con tu propio estómago rugiente. ¡Pero necesario! De acuerdo, es mejor comer un poco, pero durante mucho tiempo, que "del vientre", pero una vez. El almacenamiento y transporte de las existencias de alimentos debe confiarse al miembro más experimentado y disciplinado del grupo. Solo se permite distribuir alimentos de las existencias de emergencia con el permiso del líder del equipo. En algunos casos, para potenciar el efecto disuasorio psicológico, es mejor sellar los productos. En los casos en que la ruta de viaje propuesta discurra por zonas deshabitadas, y especialmente cuando la época del viaje cae en tiempo frío, es recomendable que el grupo complete con antelación el avituallamiento de emergencia. Para reducir el peso de la carga transportada, es mejor usar NZ en el último tramo final del camino como los productos alimenticios actuales. Por primera vez, la necesidad de crear una reserva de alimentos se vio obligada a hablar de la tragedia del clíper inglés Kospatrick, que se incendió el 17 de noviembre de 1874 frente a la costa sur del continente africano. Aquí hay un breve extracto del libro de L. N. Skryagin "Secretos de los desastres marítimos": "... La posición de MacDonald (el segundo navegante del barco Kospatrick) y sus 41 satélites era prácticamente desesperada. Excepto por un remo, no había nada en el bote, ni siquiera una brújula. Sin embargo, ahora ningún dispositivo de navegación podría ayudar , ya que no había ni un sorbo de agua y 400 millas hasta la orilla más cercana... El 22 de noviembre, uno de los emigrantes cayó por la borda, nadie comenzó a salvarlo ... En los dos días siguientes, 15 personas murieron con quemaduras y supuración. Entonces tres enloquecieron y, como escribió MacDonald, "murieron en una terrible agonía"... El 24 de noviembre, después de una pausa, surgió la emoción y se perdió el único remo. Las olas inundaban constantemente el barco. 10 personas murieron ese día. Ha llegado lo peor que MacDonald previó: el canibalismo. El instinto de vida resultó ser más fuerte que la moral, las creencias y la religión. El 25 de noviembre, la tormenta se calmó. El sol brilló con fuerza durante todo el día. Uno por uno, la gente murió. Para la noche de ese día, 8 personas permanecían con vida en el bote, quienes ahora parecían animales. Según McDonald, fue el más terrible de todos los días. Enloquecidos por la desesperación, la gente comenzó a abalanzarse unos contra otros ... Uno puede imaginar qué terrible vista presentó el bote de Kospatrik. Siete crecidos, apenas cubiertos con harapos, caníbales con un brillo de lobo en los ojos en medio de un océano sin límites ... " Desde 1874, NZ ha sido parte obligatoria del equipo de emergencia de los botes salvavidas. Hay raciones especiales de emergencia para pilotos y astronautas. Por supuesto, una ración de emergencia no puede reemplazar una dieta completa ni cualitativa ni cuantitativamente. Pero incluso la compensación parcial del consumo de energía humana en las condiciones de existencia autónoma resulta ser más rentable que la inanición total. Varios estudios muestran que las personas que siguen una dieta que cubre entre el 10 y el 15 % de su gasto energético se sienten ligeramente mejor que las que siguen un ayuno completo. Pero quizás lo más importante, la presencia de una dieta de emergencia le da a la persona una gran esperanza de un resultado exitoso del accidente. Ya no tiene miedo de morir de hambre, porque sabe que tiene comida para al menos 3 o 4 días. Ni siquiera es importante aquí la propia NZ, que en principio es muy pequeña, lo importante es la confianza de que existe, que puedes abrirla en cualquier momento y comértela. La presencia de una emergencia alimentaria también es deseable en el caso de trabajos asociados a una sobrecarga física importante: carreras largas, transporte de la víctima, preparación de leña para un incendio de emergencia, etc. En este caso, los costes energéticos aumentan muchas veces y son de una " naturaleza explosiva. Si no se reponen al menos parcialmente, una persona puede perder su actividad durante un período considerable, perder estabilidad psicológica. Los HC comestibles deben recolectarse de productos de larga duración y alto contenido calórico con una gravedad y un volumen específicos bajos. Otro requisito importante para una dieta de emergencia es la posibilidad de su consumo sin cocción adicional. La composición cualitativa de las raciones de emergencia debe tener aproximadamente las mismas proporciones que la ración diaria con nutrición normal. Hidratos de carbono - 50-60% de todas las calorías, grasas - 25-35%, proteínas - 12-15%. Esta relación puede variar según las condiciones climáticas del lugar del accidente, por regla general, debido a un aumento en el volumen de grasas y carbohidratos. Por lo general, productos relativamente comunes se invierten en reservas de emergencia caseras: chocolate, guiso, leche condensada y café con leche, nueces, galletas saladas, bizcochos, miel, azúcar; en invierno se le añade manteca de cerdo, chorizo ahumado. Algunos viajeros hacen mezclas especiales de pemmican altas en calorías. Al calcular la dieta de emergencia, se debe partir de las siguientes cifras: 1 g de grasa proporciona al cuerpo 9,1 kcal, 1 g de proteína - 4,0 kcal, 1 g de carbohidratos - 4,1 kcal. Si una persona que realiza un trabajo moderado necesita 33,5 mil kcal para cubrir los costos diarios de energía, en caso de emergencia debe contentarse con 400-600 kcal. Por lo tanto, es muy importante, mientras se mantiene en buen estado de funcionamiento con la ayuda de Food NC, que se abastezca de alimentos en el acto lo antes posible. Al mismo tiempo, los primeros dos días, si las condiciones climáticas lo permiten (en condiciones de frío extremo, el período de inanición total debe reducirse), es mejor abstenerse de comer, ya que todavía hay suficientes reservas "caseras" en el cuerpo. . Tal hambre a corto plazo no causará daño, pero ahorrará alimentos. Lo único que una persona puede sentir, excepto, por supuesto, una sensación de hambre puramente física, es un ligero mareo y dificultad para respirar cuando realiza un trabajo físico. Durante este tiempo, debe tratar de encontrar una manera de obtener alimentos a través de la pesca, la caza o la recolección de plantas silvestres comestibles. Idealmente, NZ ni siquiera tiene que abrirse. Hay casos en los que, después de una estancia autónoma de una semana en la taiga, las víctimas entregaron raciones de emergencia sin abrir a los rescatistas. A medida que se consume la NZ, se puede reducir el volumen de las raciones. Después de que las víctimas hayan podido obtener alimentos de los recursos locales, se debe restaurar Nueva Zelanda (o crear una nueva dieta de emergencia) utilizando productos locales de plantas y animales conservados de manera primitiva. Sin embargo, no nos engañemos: incluso el consumo más económico de NZ no resuelve el problema del hambre. No comerás unas galletas durante un mes. Tarde o temprano, las víctimas se enfrentarán a una elección: aprender a encontrar y utilizar los dones de la naturaleza o morir de agotamiento. Y tales regalos alrededor de una persona en problemas, se encontrarán muchos. Solo que, a diferencia de una tienda de autoservicio, los productos en el bosque o el desierto no se empaquetan en bolsas, no se colocan en los estantes y no se les proporcionan etiquetas de precios, es decir, tienen un aspecto prístino y muy inusual para un habitante de la ciudad. “Es imposible sobrevivir aquí, porque aquí es imposible encontrar comida”, así lo pensarán nueve de cada diez personas cuando se encuentren solos en la naturaleza. Y, de hecho, pronto partirán a salvo a otro mundo, rodeados de docenas de plantas comestibles y criaturas vivas que se arrastran, saltan, vuelan y flotan (animales, pájaros, peces, insectos) aptos para la alimentación. ¿Ejemplos? Por favor. Tres turistas de la ciudad lituana de Panevezys, dos jóvenes, Guntautas, Valentas y una niña, Yulia, decidieron caminar de forma independiente por la pintoresca y poco visitada región de las montañas de Altai. El 30 de mayo, abandonaron el pueblo de Edigan, trayendo consigo todo el equipo necesario y el suministro de alimentos para una semana. Habiendo cruzado dos crestas, los turistas tenían la intención de ir al lago Teletskoye. Pero después de unos días de viaje, el clima cálido y soleado dio paso a una ola de frío, lluvias prolongadas. Habiendo decidido ir directamente a su meta, según la brújula, los turistas se perdieron. Los productos se están agotando pronto. El más resistente y fuerte de ellos, Guntautas, fue en busca de personas. El resto lo esperó durante 26 días. Todo este tiempo no tenían comida. Valentas estaba tan exhausto que no podía levantarse. Entonces Julia fue en busca de ayuda. La gente la encontró en las montañas en un medio olvido y luego rescató a Valentas. Guntautas fue encontrado más tarde, pero nadie pudo ayudarlo. Después de recuperarse, Valentas Marcinkevičius dijo a los periodistas: "Llegué a la conclusión de que a pesar de toda nuestra educación, estamos indefensos e incluso indefensos en tales situaciones". ¡Pero esta tragedia se desarrolló en la taiga, donde no hay menos alimentos de origen vegetal por metro cuadrado que en promedio por el mismo metro en una tienda de verduras! Bueno, la taiga, pero incluso la tundra polar árida y el desierto arenoso para una persona bien informada pueden ser abundantes, ¡como su propio jardín bien cuidado! ¿Crees que esto es una exageración? ¡De nada! Por ejemplo, ¡los antiguos Chukchi usaban más de 23 especies de plantas silvestres en su dieta! ¿Cuántas frutas y verduras cultivas en tu jardín? Entonces no puedes llegar a los nativos australianos en absoluto. Conocían unas 300 plantas útiles. Y solo gracias a esto vivieron donde el europeo murió en cuestión de días. Autor: Mikhailov L.A.
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