|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese|
FUNDAMENTOS DE UNA VIDA SEGURA
Principios generales de supervivencia. Conceptos básicos de una vida segura
Directorio / Conceptos básicos de una vida segura Sucede que por voluntad de las circunstancias una persona se encuentra en una situación crítica, de tú a tú con la naturaleza. A menudo, antes de la llegada de la ayuda, las personas en peligro tienen que existir de forma autónoma. La base del éxito en la lucha contra las fuerzas de la naturaleza es la capacidad de supervivencia de una persona. debajo supervivencia entender las acciones expedientes activas encaminadas a preservar la vida, la salud y la capacidad de trabajo en las condiciones de existencia autónoma. Estas acciones consisten en la superación del estrés mental, la inventiva y el ingenio, en el uso eficaz de equipos de emergencia y medios improvisados, en la provisión de las necesidades de alimentos y agua del cuerpo. El principal postulado de supervivencia: una persona puede y debe mantener la salud y la vida en las condiciones climáticas más severas, si logra utilizar en su propio interés todo lo que le da el medio ambiente. Pero esto requiere cierto conocimiento y experiencia. Cuando una persona se encuentra sola con la naturaleza, siempre existe el peligro de una emergencia: pérdida de orientación, pérdida de un equipo, accidente de vehículo. Desde los primeros minutos se plantean una serie de tareas urgentes a las personas que se encuentran en condiciones de existencia autónoma, siendo las más importantes:
todos Los factores que afectan la capacidad de supervivencia se pueden dividir en 4 grupos:
Factores antropológicos caracterizar el estado de salud humana, la constancia de su entorno interno, las capacidades de reserva del cuerpo. Esto también incluye la preparación psicológica, las cualidades morales y volitivas, la actividad transformadora activa, de la que dependerá el predominio de las emociones positivas o negativas, así como el entrenamiento en acciones en condiciones de existencia autónoma. Para una persona no preparada, el entorno parece ser una fuente de todo tipo de peligros, está en constante ansiedad. Este estado dura desde varios minutos hasta varios días. Así, una tarea importante del entrenamiento es preparar psicológicamente a una persona para superar una posible emergencia, aumentar su estabilidad emocional y volitiva, enseñarle a comprender y evaluar correctamente la situación actual y actuar de acuerdo con ella. Factores naturales y ambientales - esta es la temperatura y la humedad del aire, la radiación solar, las precipitaciones, el nivel de presión atmosférica, el viento, etc. Las personas pueden soportar incluso las condiciones naturales más severas durante mucho tiempo. Sin embargo, al entrar en ellos por primera vez como resultado de las circunstancias imperantes, resultan estar mal adaptados a la vida en un entorno desconocido. Por lo tanto, cuanto más duras sean las condiciones ambientales, más corto el tiempo de existencia autónoma, mayor el esfuerzo que requiere la lucha por la supervivencia, más estrictas las reglas de conducta deben seguirse, más caro el precio pagado por cada error. Factores logísticos proporcionar materiales de protección en condiciones de existencia autónoma: ropa, equipos de emergencia, suministros de alimentos y agua, medios improvisados utilizados para diversos fines, etc. factores ambientales surgen como resultado de la interacción humana con el medio ambiente. Pueden ser todo tipo de accidentes, lesiones, etc. Factores fisiológicos (dolor, resfriado, sed, etc.) en determinadas circunstancias adquieren especial significación. Dolor Lesiones, procesos inflamatorios, exposición a altas o bajas temperaturas, ácidos, álcalis, etc. se acompañan de dolor, que es una especie de reacción protectora del organismo. Una persona privada de sensibilidad al dolor no puede evaluar el peligro de lesiones graves, a veces fatales, y no podrá eliminar a tiempo la causa que amenaza su vida. Pero, por otro lado, el dolor, que causa sufrimiento, irrita, distrae a una persona y actúa durante mucho tiempo, afecta todas sus actividades, lo hace más vulnerable a las influencias ambientales adversas. Sin embargo, una persona es capaz de hacer frente al dolor, incluso muy fuerte. Centrándose en resolver cualquier tarea vital, puede olvidarse del dolor por un tiempo. Chill Al reducir la actividad física y el rendimiento, el frío también afecta la psique humana. No solo los músculos se adormecen: el cerebro se adormece y se adormece, sin lo cual cualquier lucha está condenada a la derrota. Por tanto, en la zona de bajas temperaturas, la actividad humana comienza con medidas de protección contra el frío: desde la construcción de refugios, hacer fuego, cocinar comida caliente y beber. Calor La temperatura ambiente alta, especialmente la radiación solar directa, provoca cambios significativos en el cuerpo humano. El sobrecalentamiento interrumpe las funciones de los órganos y sistemas, debilita la actividad física y psicológica. Especialmente peligroso es el impacto de las altas temperaturas con la falta de agua potable, porque en este caso se produce la deshidratación del cuerpo. La construcción de una sombrilla, la restricción de la actividad física, el uso económico de los suministros de agua: todas estas medidas alivian en gran medida la situación de las personas en peligro en el desierto o los trópicos. Sed. Siendo una señal normal de falta de líquido en el organismo, la sed insatisfecha se convierte en un grave estorbo en el caso de la existencia autónoma. Todos los pensamientos y deseos de una persona se centran en un solo objetivo: deshacerse de este sentimiento doloroso. El hambre El conjunto de sensaciones asociadas a la necesidad de alimento del organismo se puede considerar como una respuesta de estrés típica, aunque algo tardía. Se sabe que una persona puede pasar mucho tiempo sin comer, manteniendo la eficiencia, sin embargo, muchos días de ayuno, especialmente con una falta simultánea de agua, debilita el cuerpo, reduce su resistencia al frío y al dolor. Exceso de trabajo. Este estado peculiar del cuerpo ocurre después de un estrés físico o psicológico prolongado y está plagado de peligros potenciales, ya que embota la voluntad de una persona y la hace dócil a sus propias debilidades. Para evitar el exceso de trabajo y recuperar rápidamente las fuerzas, permita la correcta distribución de la actividad física, así como el descanso oportuno, que debemos intentar que sea lo más completo posible. El miedo El sentimiento que provoca el peligro real o aparente, la expectativa de muerte, de sufrimiento, de dolor, se llama miedo. Esta es una forma de reacción emocional. En condiciones de existencia autónoma, el sentimiento de miedo suele asociarse a lo desconocido, a la propia debilidad, a la expectativa de un ataque de animales, etc. Al mismo tiempo, el sentimiento de miedo es una especie de sistema de alerta de peligro, que señala la necesidad de tomar medidas para eliminar la amenaza a la vida. La reacción emocional de una persona ante tal o cual peligro depende en gran medida de su voluntad, compostura interior, capacidad para superar el instinto de autoconservación. Si logras reprimir y controlar el miedo, se convierte en una especie de catalizador de energía y determinación. En un momento de peligro, el cuerpo se vuelve como un resorte amartillado. El cerebro comienza a trabajar más rápido, la audición se vuelve más aguda y los músculos parecen llenarse con una fuerza desconocida. Pero vale la pena ceder al miedo, y se convertirá en un enemigo peligroso, subyugando todos los pensamientos y acciones. ¿Qué tácticas se deben elegir, estando en una situación extrema? ¿Salir inmediatamente a buscar ayuda o esperarla pasivamente? Si la situación no requiere una salida inmediata de la escena, es mejor quedarse, organizar un campamento, construir un refugio confiable. Esto ayudará a protegerse contra el mal tiempo y preservar la fuerza durante mucho tiempo, lo cual es especialmente importante si hay heridos en el grupo. Además, en las condiciones del campamento es mucho más fácil organizar la caza, la pesca, la recolección de bayas, hongos y otras plantas silvestres comestibles. En algunos casos, tales tácticas facilitarán las acciones del servicio de búsqueda y rescate, que recibió información sobre el accidente en un área en particular. Habiendo decidido permanecer en el lugar, debe elaborar un plan detallado para futuras acciones. Al desarrollar un plan, debe considerar:
En condiciones de existencia autónoma, cuando es posible una amplia variedad de lesiones (fracturas, contusiones, quemaduras, etc.), el conocimiento de los métodos de autoayuda y asistencia mutua es especialmente necesario, porque solo debe confiar en su propia fuerza. Las personas que se encuentran en situaciones de emergencia pueden empeorar la condición de la víctima por sus acciones. Por lo tanto, necesita saber qué no hacer:
Al brindar asistencia, es necesario seguir una secuencia estricta de acciones. En primer lugar, deben eliminarse las causas que amenazan directamente la vida de las personas o contribuyen a un mayor deterioro de su salud. El lesionado debe ser sacado del área afectada y de inmediato comenzar a brindar primeros auxilios por razones de salud: detener el sangrado, realizar respiración artificial, masaje cardíaco cerrado. Después de que estas medidas urgentes hayan tenido éxito, se puede proceder a las siguientes acciones: limpiar la herida, aplicar un vendaje, inmovilizar la extremidad rota, administrar analgésicos, colocar cómodamente y calmar a la víctima. ¡Poder brindar primeros auxilios significa salvar la vida y la salud de las personas! Autores: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.
▪ Organización del trabajo de la comisión en las instalaciones de emergencia. ▪ Organización de albergues para la población. ▪ Qué hacer en situaciones críticas
Solidificación de sustancias a granel.
30.04.2024 Estimulador cerebral implantado
30.04.2024 La percepción del tiempo depende de lo que uno esté mirando.
29.04.2024
▪ Las células vivas se extienden sobre el esqueleto del robot. ▪ Sensores transparentes basados en Gorilla Glass ▪ Intel construirá fábrica de chips en Ohio ▪ Tabletas Android Dell Venue 7 y Venue 8 ▪ Los dispositivos móviles arruinan el sueño
▪ sección del sitio Vida de físicos notables. Selección de artículos ▪ artículo de William Somerset Maugham. Aforismos famosos ▪ artículo ¿Por qué el nombre Silicon Valley es esencialmente incorrecto? Respuesta detallada ▪ artículo de Endoscopist. Descripción del trabajo ▪ artículo Evertalking radio. Enciclopedia de radioelectrónica e ingeniería eléctrica.
Hogar | Biblioteca | Artículos | Mapa del sitio | Revisiones del sitio
www.diagrama.com.ua |
Recomendamos artículos interesantes. sección 
Ver otros artículos sección 
Últimas noticias de ciencia y tecnología, nueva electrónica:
Todos los idiomas de esta página