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Mareo. Cuidado de la salud

Fundamentos de Primeros Auxilios (OPMP)

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mareado Se acostumbra denominar un síntoma más que una condición específica del cuerpo. La mayoría de sus formas están asociadas a sensaciones de algún tipo de movimiento que no ocurre en la realidad. Una persona que está parada puede sentir que su cuerpo se balancea, gira, se inclina y experimenta la sensación de caer. En su forma más simple, el vértigo puede ocurrir como una pérdida momentánea de orientación y una sensación de que la habitación da vueltas.

Los mareos suelen ir acompañados de otros síntomas: náuseas, falta de percepción de la distancia, sudoración.

Cualquier trastorno del oído interno puede provocar mareos, ya que estos frágiles órganos son los responsables del sentido del equilibrio.

Los mareos pueden tener una causa muy simple: por ejemplo, mareos o tapones de cera en los oídos. Sin embargo, puede ser un síntoma de una enfermedad cerebral grave.

No se pueden descartar lesiones; infecciones que afectan el oído interno; consecuencias del consumo de tabaco, drogas o alcohol; hipotensión posicional.

Edad. Los mareos ocurren con mayor frecuencia en personas mayores, debido a la aparición de cambios vasculares, aumento o disminución de la presión arterial.

Enfermedades que causan mareos: golpe de calor, trastornos cardiovasculares, intoxicación química y farmacológica, alteraciones visuales graves, presión arterial baja o alta.

Lesiones, operaciones. Se observan mareos después de las operaciones, con una gran pérdida de sangre, como resultado de un traumatismo en la cabeza (con conmoción cerebral), el cuello y la columna.

Reacciones alérgicas y tóxicas. Los mareos pueden ocurrir después de ser picado por un insecto venenoso o como resultado de la exposición a alguna sustancia química.

Susto o shock. Una experiencia negativa inesperada (como ver sangre) puede reducir brevemente el ritmo cardíaco y, por lo tanto, la presión arterial, provocando mareos.

Alimentos. En las personas con sobrepeso, los mareos pueden estar asociados con el consumo de alimentos ricos en grasas y colesterol. Los corredores de maratón y otros atletas experimentan mareos porque solo beben agua durante el ejercicio intenso, alterando así el equilibrio de sal del cuerpo.

Hipotensión posicional - una disminución a corto plazo de la presión arterial que se produce durante un aumento repentino después de una estancia prolongada sentado o acostado. Esto sucede de la siguiente manera. Cuando usted se acuesta o se sienta, los vasos sanguíneos se dilatan ligeramente. Al ponerse de pie rápidamente, deben estrecharse mucho para mantener la presión arterial necesaria en la nueva posición del cuerpo. El sistema nervioso realiza rápida y automáticamente los cambios necesarios. Con hipotensión posicional, esta reacción ocurre lentamente. La presión cae y el flujo de sangre que irriga el cerebro se debilita.

Primeros auxilios se reduce a tres pasos:

1. Reducir el flujo de estímulos externos. Si es posible, vaya a una habitación oscura, siéntese o acuéstese con cuidado y cierre los ojos. Si se encuentra en un lugar público, intente fijar su atención en algún objeto estacionario, por ejemplo, en su propia mano apretada en un puño.

2. Coloque su cabeza más abajo que el resto de su cuerpo. Si es posible, acuéstese en una cama con la parte inferior del cuerpo ligeramente elevada en relación con la parte superior del cuerpo. Esto mejora la circulación sanguínea al cerebro. Esta técnica puede ayudar a deshacerse de los ataques de mareos.

3. Mantén la cabeza quieta. El objetivo es garantizar una orientación normal en el entorno.

Autores: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.

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