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El cerebro es capaz de recordar palabras extranjeras en un sueño.

19.06.2023

Estudios recientes realizados por científicos de la Universidad de Berna han confirmado una característica interesante del cerebro: la capacidad de recordar palabras extranjeras durante el sueño. La leyenda de que el sueño puede promover un aprendizaje más eficaz ha recibido apoyo científico, aunque los científicos se muestran escépticos ante esta afirmación. Sin embargo, existe alguna evidencia de que el cerebro es capaz de procesar y almacenar la información recibida en ciertas fases del sueño.

Los investigadores se han centrado en el sueño de ondas lentas, especialmente en su primera fase. En este punto, el cerebro pasa por breves períodos de actividad y recesión que duran unos 30 segundos. Un equipo de científicos dirigido por Flavio Schmidig ha desarrollado un algoritmo que predice el momento exacto del próximo pico y caída de las ondas cerebrales basándose en datos de electroencefalografía. Este algoritmo se utilizó para realizar experimentos en 30 voluntarios que dormían en el laboratorio y eran hablantes nativos de alemán.

Durante el experimento, a los voluntarios se les jugaron palabras cortas de dos sílabas. Una palabra sonaba en un oído en alemán, y la "traducción" de esta palabra, que es una colección aleatoria de sílabas que no existen en la realidad, sonaba en el otro oído. Este enfoque excluyó la posible influencia del conocimiento previo de lenguas extranjeras. La mitad de los voluntarios escuchaban estas palabras durante los picos de actividad cerebral y la otra mitad durante los períodos de recesión. En total, cada palabra se reprodujo cuatro veces y la elección de las palabras abarcó tres categorías: animales, lugares e instrumentos.

Después de 12 horas, se probó la efectividad de este entrenamiento. A los voluntarios se les reprodujo nuevamente la palabra "traducida" y se les pidió que la asignaran a una de tres categorías. Como era de esperar, con una respuesta aleatoria, la probabilidad de acertar era de un 33 por ciento, y este es exactamente el resultado del grupo que escuchó las palabras durante los picos de actividad cerebral. El segundo grupo, que escuchó las palabras durante los períodos de recesión, obtuvo una puntuación ligeramente superior al 37 por ciento, que casi no es diferente de adivinar al azar. Sin embargo, cuando se volvió a verificar 24 horas después, este grupo se desempeñó mejor, alcanzando un 41 por ciento de respuestas correctas.

El análisis estadístico confirmó que estos resultados no pueden ser un simple fenómeno aleatorio. Los investigadores concluyeron que la memoria en realidad ocurre cuando las palabras se recuerdan durante breves ráfagas de actividad cerebral durante el período inicial de sueño profundo. Sin embargo, el efecto de esta memorización resultó ser moderado y su importancia en el aprendizaje sigue siendo relativamente pequeña. Más bien, demuestra el hecho mismo de que el cerebro es capaz de percibir y almacenar nueva información durante el sueño, pero es poco probable que esto sea una ayuda significativa en el proceso educativo.

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