GRAN ENCICLOPEDIA PARA NIÑOS Y ADULTOS
¿Qué es un bronceado? Respuesta detallada Directorio / Gran enciclopedia. Preguntas para cuestionarios y autoeducación. ¿Sabías? ¿Qué es un bronceado? Las personas a menudo exponen su piel a la luz solar para "broncearse". Pero pocas personas se dan cuenta de que la luz solar tiene un efecto muy significativo en la piel. El más significativo de estos efectos es la quemadura solar o enrojecimiento de la piel. Esto es causado por la radiación ultravioleta, que convierte la histidina, una sustancia que se encuentra en la piel, en otra sustancia que dilata los vasos sanguíneos. Esto es lo que causa el enrojecimiento de la piel. Hay otra sustancia en la piel: la tirazina. La luz ultravioleta convierte la tirazina en un pigmento marrón llamado melanina. Luego, la melanina se deposita en las capas externas de la piel para protegerla de una mayor exposición a los rayos de luz, y esto es lo que llamamos quemaduras solares. La luz del sol también tiene un efecto positivo en el cuerpo. Destruye hongos y bacterias que puedan estar en la piel. La luz solar también provoca la aparición de una sustancia en la piel que contrae los vasos sanguíneos, lo que provoca un aumento de la presión arterial. La exposición a la luz solar también puede activar ciertas células del cuerpo que resisten las infecciones. Incluso los músculos del cuerpo se tonifican con la ayuda de la luz solar. Y también se estimula el sistema nervioso. Además, el cuerpo recibe vitamina D porque la luz ultravioleta produce cambios químicos que conducen a la formación de esta vitamina. Dado que hemos descubierto que la luz del sol hace tantas cosas útiles, ¿significa esto que una persona debe esforzarse por tomar el sol tanto como sea posible? La respuesta a esta pregunta es que, dado que la luz solar actúa como un medicamento en el cuerpo, se debe tener cuidado de obtener una cantidad moderada de este medicamento. Si vas a broncearte, entonces debes hacerlo gradualmente: unos minutos durante el primer día, cinco minutos más al día siguiente, y así sucesivamente. Si pasa demasiado tiempo bajo el sol, puede dañar tanto la piel como todo el cuerpo. Autor: Likum A. Dato interesante al azar de la Gran Enciclopedia: ¿Qué nos hace sentir hambre? Cuando necesitamos comida, nuestro cuerpo comienza a demandarla. Pero, ¿cómo sabemos cuándo tenemos hambre? ¿Cómo recibe nuestro cerebro este mensaje y nos hace sentir hambre? El hambre no tiene nada que ver con el estómago vacío, como mucha gente piensa. Después de todo, un recién nacido no siente hambre durante varios días. Los pacientes a menudo, a pesar de la falta de alimentos en el estómago, no quieren comer. El hambre comienza con la falta de ciertos nutrientes en la sangre. Cuando los vasos sanguíneos los necesitan, se envía un mensaje a esa parte del cerebro llamada "centro del hambre". Este centro del hambre es, por así decirlo, un regulador del trabajo del estómago y los intestinos. Si hay suficiente comida en la sangre, el centro del hambre ralentiza el trabajo del estómago y los intestinos. Cuando no hay suficiente comida en la sangre, el centro del hambre activa su trabajo. Es por eso que una persona hambrienta a menudo escucha el "ruido" de su estómago. Cuando tenemos hambre, nuestro cuerpo no requiere ningún alimento especial, solo necesita alimento. Pero nuestro apetito asegura que no satisfagamos nuestra hambre con ningún alimento, lo que dañaría el cuerpo. Por ejemplo, sería difícil para nosotros obtener la cantidad de alimentos que requiere el cuerpo solo en forma de vegetales. Pero si comemos sopa hasta que tengamos suficiente, luego carne y verduras hasta que estemos llenos, y finalmente postre, ¡podemos obtener la misma cantidad de comida y disfrutarla! ¿Cuánto tiempo podemos estar sin comer? Depende del individuo. Una persona muy tranquila no puede comer más tiempo que una persona muy excitable, ya que las reservas de proteínas en su cuerpo se consumen más lentamente. El récord mundial de duración del ayuno fue reclamado por una mujer en Sudáfrica, quien, según su propia declaración, ¡vivió en la misma agua durante 102 días!
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