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FUNDAMENTOS DE UNA VIDA SEGURA
Características de la supervivencia en el desierto. Conceptos básicos de una vida segura
Directorio / Conceptos básicos de una vida segura Desiertos - son lugares de extremos: calor intenso durante el día, frío - por la noche, muy pocas plantas, árboles, lagos y ríos. Los desiertos se pueden encontrar en todo el mundo, cubriendo aproximadamente una quinta parte de la superficie de la Tierra. Entre los más conocidos se encuentran el Sahara, el Gobi, el desierto de Arabia y las llanuras del suroeste de los Estados Unidos. Agua - el principal factor de supervivencia en el desierto. Llévalo contigo tanto como puedas, incluso si tienes que dejar algo más atrás. El movimiento en el desierto requiere el cumplimiento de ciertas reglas:
Refugiarse del sol, el calor y posibles tormentas de arena es esencial para sobrevivir en la naturaleza. Dado que básicamente no hay material para construir un refugio, es necesario utilizar las siguientes maneras: 1. Protéjase del sol. 2. Si tiene una lona u otro material adecuado, cave un hoyo y cubra los bordes. En desiertos rocosos o desiertos con arbustos, espinas o montículos cubiertos de hierba alta, arroje una lona o manta sobre las rocas o arbustos. 3. Para crear una sombra o un refugio, utilice las características del terreno, tanto naturales como artificiales: un árbol, una roca, un montón de piedras, la sombra de una duna o una cueva. La importancia del agua no se puede subestimar. Es esencial, sin importar qué tan bien coincidan sus suministros de alimentos. Las principales fuentes de agua potable pueden ser plantas, lagos, pozos, arena. Ahorrar agua. Mantente siempre vestido. La ropa ayuda a controlar la transpiración al evitar que el sudor se evapore tan rápido que pierda sus propiedades refrescantes. Se sentirá más fresco sin una camisa, pero sudará más y también puede quemarse. No te apures. Con menos consumo de agua, menos sudoración, durará más. No use agua para lavar hasta que tenga una fuente confiable de agua. No trague agua de un solo trago. Bébelo en pequeños sorbos. Si te estás quedando sin agua, úsala solo para humedecer tus labios. Para aliviar el calor, sostenga pequeñas piedritas en la boca o mastique hierba. Puede reducir la pérdida de agua respirando por la nariz. No hables. Use sal solo con agua y solo si hay suficiente agua. La sal aumenta la sed. Dado que los pozos son la principal fuente de agua en el desierto, la mejor manera de encontrarlos es viajar por la carretera local. Hay otras formas de encontrar agua en el desierto. Señales de presencia de agua: Arena cruda. Donde encuentres arena mojada, cava un pozo. Arroyos secos. Hay agua justo debajo de ellos. Si el arroyo se seca, el agua desciende al punto más bajo de la superficie en el punto donde gira el canal. En busca de agua, cava a lo largo de estos giros. En zonas desérticas reales, las aves sobrevuelan los pozos, observa el vuelo de las aves, especialmente al atardecer y al amanecer. Y algunos comentarios más sobre la extracción y consumo de agua: Debido a las altas diferencias de temperatura en el desierto, el agua puede condensarse, especialmente en algunas áreas. Las rocas enfriadas o cualquier superficie metálica funcionarán como un condensador de rocío. Retire el rocío con un paño y escúrralo. El rocío se evapora justo después del amanecer y debe recolectarse antes de esa hora. Ignora las historias románticas sobre pozos envenenados. Estas historias asumen principalmente que el agua contiene sal, álcali y sabe mal. Desinfectar cualquier agua. Es difícil encontrar comida en el desierto. Pero todavía ocupa el segundo lugar en importancia en comparación con el agua. Y puede pasar sin él durante unos días sin ninguna consecuencia para la salud. Distribuya los alimentos desde el principio. No coma nada durante las primeras 24 horas y no coma hasta que tenga agua. Todas las plantas del desierto son comestibles, pero algunas de sus especies que crecen en el Sahara o el Gobi son insípidas y poco nutritivas. Prueba cualquier planta que encuentres, no es mortal. Los dátiles se pueden encontrar en el norte de África, el suroeste de Asia y partes de India y China. En el desierto es más importante beber que comer. Protégete de la luz solar directa, la sudoración excesiva y los muchos insectos molestos que viven en el desierto. Cúbrase bien el cuerpo y la cabeza durante el día. Use pantalones largos y una camisa de manga larga. Use tela alrededor de su cuello para protegerlo del sol en la espalda. Si es necesario dejar algo de ropa para aligerar la carga, guarda la ropa necesaria para protegerte del frío de la noche en el desierto. Use ropa suelta. Desabroche la ropa solo en la sombra intensa. La luz solar reflejada puede causar quemaduras solares. Evite que entre arena e insectos en sus zapatos y calcetines, incluso si necesita detenerse con frecuencia para limpiar sus zapatos. Si no tienes botas, haz algunas envolturas con cualquier material que tengas a mano. Para hacer esto, corte dos tiras, cada una de 7-10 cm de ancho y al menos 1 m de largo. Envuélvalos alrededor de sus piernas en espiral, comenzando desde el pie, desde la parte inferior hasta la parte inferior de la pierna. Esto te mantendrá fuera de la arena. Fabrica un par de sandalias con la pared de una llanta de auto vieja si hay autos alrededor. Sin embargo, es mejor reforzar las suelas de las botas con un paño duradero si las suelas desgastadas son un problema. Cuando descanse a la sombra, quítese los zapatos y los calcetines. Hazlo con cuidado, ya que tus pies pueden hincharse y puede ser muy difícil volver a ponerte los calcetines. No intentes andar descalzo. La arena puede causar quemaduras en las piernas. Además, caminar descalzo sobre superficies duras como la sal puede causar quemaduras alcalinas. Haz zapatos con suelas de madera para proteger tus pies mientras te mueves. Clava la correa a las piezas de madera y átala a la pata. Proteja la parte superior de sus piernas del sol. La deshidratación es uno de los mayores peligros en el desierto. Para evitar este proceso, debe saber lo siguiente: En el calor del desierto, la sed por sí sola no es un indicador preciso de la cantidad de agua que necesita. La deshidratación aún puede continuar lentamente incluso cuando ya no tenga sed. Beba más agua siempre que sea posible, especialmente con las comidas. agua potable sólo durante las comidas no descarta una tendencia a deshidratarse entre comidas, sin embargo, el estado normal se restablecerá después de comer y beber. Sin embargo, debido a la pérdida de energía junto con la pérdida de agua, a menudo te sentirás cansado. La fuerza perdida como resultado de la deshidratación se recuperará rápidamente si bebes agua. La pérdida de agua no conlleva complicaciones irreversibles, aunque pierdas hasta un 10% de tu peso. Con una pérdida de líquido del 25 %, puede sobrevivir si la temperatura del aire es de +30 °C o más fría. A temperaturas superiores a +32°C, una pérdida del 15% del líquido es peligrosa. Signos de pérdida de líquidos. Primero hay sed y malestar general, seguido por un deseo de ralentizar cualquier movimiento y pérdida de apetito. A medida que continúa perdiendo agua, se siente abrumado por la somnolencia. Su temperatura aumenta y cuando ha perdido el 5% de su peso, comienza a sentir náuseas. Cuando pierde entre el 6 y el 10 % de su peso corporal, los síntomas aumentarán en el siguiente orden: mareos, dolor de cabeza, dificultad para respirar, piernas y brazos temblorosos, sequedad de boca, coloración azulada del cuerpo, dificultad para hablar, pérdida de la capacidad para caminar. . Cómo prevenir la pérdida de agua. Nada puede reemplazar el agua. El alcohol, el agua salada, la gasolina solo aumentan la deshidratación. En caso de emergencia, puede beber agua salada (que contiene la mitad de la cantidad de sal presente en el agua de mar) y obtener un aumento neto de fluidos corporales. Cualquier fluido que contenga un mayor porcentaje de elementos inutilizables solo puede alterar el sistema de enfriamiento del cuerpo. Masticar chicle o piedras en la boca puede ser una forma agradable de calmar los dolores de la sed, pero no pueden reemplazar el agua y no contribuyen a mantener una temperatura corporal normal. Autor: Mikhailov L.A.
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