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SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL
Requisitos de seguridad cuando se trabaja en computadoras personales. Seguridad y Salud Ocupacional
protección laboral / Base legislativa para la protección laboral Actualmente, las computadoras personales (PC) son muy utilizadas en las instituciones educativas en el proceso educativo. Factores de producción peligrosos y dañinos cuando se trabaja en una PC:
Estos factores provocan un aumento de la fatiga, deterioro de la memoria, dolor de cabeza, enfermedades tróficas, trastornos del sueño, dolor en las muñecas y los dedos, así como en la zona lumbar. Efectos nocivos cuando se trabaja en una PC:
El diseño de la PC debe proporcionar la capacidad de rotar la vitrina en un plano horizontal y vertical con fijación en una posición determinada para garantizar la observación frontal de la pantalla. El diseño de la PC debe incluir pintar la carcasa en colores suaves y relajantes con dispersión de luz difusa. La carcasa de la PC, el teclado y otros bloques y dispositivos deben tener una superficie mate con una reflectancia de 0,4-0,6 y no tener partes brillantes que puedan crear reflejos. El diseño de la pantalla debe contemplar la regulación del brillo y el contraste. El área por estación de trabajo de un usuario de PC debe ser de al menos 6 m2, volumen - al menos 6 m3. La combinación óptima de temperatura, humedad relativa y velocidad del aire crea condiciones de trabajo cómodas. La temperatura del aire en la oficina debe estar entre 19 y 21 °C, la humedad relativa del aire entre el 62 y el 55 %. Antes del inicio de clases y después de cada hora académica, se deberá realizar la ventilación cruzada de la oficina. Todos los días es necesario realizar una limpieza en húmedo y limpiar las pantallas de los monitores de video del polvo. El vidrio, los marcos de las ventanas y los accesorios deben limpiarse al menos dos veces al año. Requisitos para el microclima en el lugar de trabajo equipado con una PC:
Los locales en los que se instalen pantallas de vídeo deberán contar con iluminación natural y artificial. Las ventanas de las habitaciones donde se utilicen equipos de cómputo deben estar orientadas principalmente al norte y noreste. La iluminación artificial puede ser tanto general como combinada. La iluminación en la superficie de la mesa en el área donde se colocan los documentos debe ser de 300 a 500 lux. Se pueden utilizar dispositivos de iluminación local para iluminar los documentos. Los lugares de trabajo deben colocarse de tal manera que el monitor esté orientado lateralmente hacia las aberturas de luz y la luz natural caiga principalmente a la izquierda (Fig. 6).
El brillo se elimina mediante la colocación racional de los lugares de trabajo y la elección de una lámpara adecuada. Las luminarias para iluminación local deben tener un reflector no translúcido con un ángulo de protección de al menos 40°. Es necesario ajustar la posición de la lámpara para que no haya reflejos en la pantalla del monitor. Periódicamente, se debe ajustar el brillo de la pantalla, si es necesario, verificándolo con un dispositivo especial (medidor de luminancia). El nivel de iluminación artificial debe comprobarse periódicamente con un luxómetro. En los recintos de todas las instituciones educativas donde se encuentran las PC, los niveles de ruido y vibración no deben exceder los valores permisibles establecidos por las normas sanitarias y epidemiológicas vigentes para edificios residenciales y públicos (Tabla 2). Tabla 2. Valores permisibles de niveles de presión sonora en bandas de frecuencia de octava y nivel sonoro generado por PC (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03)
El nivel de ruido permitido cuando se trabaja en una PC sin un dispositivo de impresión (impresora) es de 50 dB, con la impresora encendida: 75 dB. El dispositivo de impresión se monta sobre una superficie que absorbe el sonido de forma autónoma desde el lugar de trabajo del operador de PC. Los equipos ruidosos (dispositivos de impresión, servidores, etc.), cuyos niveles de ruido excedan los normativos, deben ubicarse fuera de las instalaciones con una PC. Los locales donde se ubican estaciones de trabajo con una PC deben estar equipados con puesta a tierra de protección (puesta a cero) de acuerdo con los requisitos técnicos para el funcionamiento de una PC. La conexión a tierra de la PC es obligatoria. Antes de conectar una PC, verifique:
Primero, conecte el cable de alimentación a la unidad del sistema y solo luego a la red. Es necesario proporcionar acceso gratuito al zócalo en el que se enciende la PC. La superficie del suelo de la oficina debe ser plana, sin baches, antideslizante y fácil de limpiar, con propiedades antiestáticas. Las paredes de la oficina deben pintarse en colores fríos: azul claro, verde claro, gris claro. No se permite el uso de superficies brillantes en la decoración interior de la oficina. Está prohibido el uso de materiales poliméricos (tableros de partículas, plásticos de papel laminado, alfombras sintéticas, etc.) que emiten productos químicos nocivos al aire para la decoración de interiores. Las ventanas deben tener cortinas (persianas) a juego con el color de las paredes que no dejen pasar la luz natural y cubran completamente las aberturas de las ventanas. No se permiten cortinas negras. Toda la información en las paredes debe estar cubierta con una película. No se permiten pizarras en la oficina. Al colocar lugares de trabajo con una PC, la distancia entre escritorios con monitores de video (en la dirección de la superficie posterior de un monitor de video y la pantalla de otro monitor de video) debe ser de al menos 2 m, y la distancia entre las superficies laterales de video Los monitores deben tener al menos 1,2 m. La pantalla del monitor de video debe estar a una distancia de 600-700 mm de los ojos del usuario, pero no más cerca de 500 mm, teniendo en cuenta el tamaño de los caracteres y símbolos alfanuméricos. Los filtros de protección son obligatorios para los PC que no tengan certificado de higiene. Se recomiendan filtros de clase de protección total. El diseño del escritorio debe proporcionar una ubicación óptima en la superficie de trabajo del equipo utilizado, teniendo en cuenta su cantidad y características de diseño, así como la naturaleza del trabajo realizado. Se permite el uso de mesas de trabajo de varios diseños que cumplan con los requisitos ergonómicos modernos. La superficie del escritorio debe tener un coeficiente de reflexión de 0,5-0,7. La altura de la superficie de la mesa para usuarios adultos debe ser ajustable entre 680 y 800 mm, en ausencia de tal posibilidad, la altura de la superficie de trabajo de la mesa debe ser de 725 mm. Se deben considerar las dimensiones modulares de la superficie de trabajo de la mesa de la PC, en base a las cuales se deben calcular las dimensiones estructurales: ancho 800, 1000, 1200 y 1400 mm, profundidad 800 y 1000 mm con una altura no regulada de 725 mm . La mesa de trabajo debe tener un espacio para las piernas de al menos 600 mm de alto, al menos 500 mm de ancho, al menos 450 mm de profundidad en las rodillas y al menos 650 mm al nivel de las piernas extendidas. El diseño de la silla de trabajo (silla) debe garantizar el mantenimiento de una postura de trabajo racional cuando se trabaja en una PC, permitirle cambiar su postura para reducir la tensión estática en los músculos de la región del cuello y los hombros y la espalda para evitar la desarrollo de la fatiga. El tipo de silla de trabajo debe elegirse teniendo en cuenta la altura del usuario, la naturaleza y la duración del trabajo con la PC. La silla de trabajo debe ser elevable y giratoria, regulable en altura y ángulo de inclinación del asiento y del respaldo, así como la distancia del respaldo al borde delantero del asiento. Al mismo tiempo, el ajuste de cada parámetro debe ser independiente, fácil de realizar y tener una fijación confiable. La superficie del asiento, respaldo y demás elementos de la silla debe ser semiblanda, con un revestimiento antideslizante, ligeramente electrificado y transpirable que facilite la limpieza de la suciedad. El diseño de la silla de trabajo debe proporcionar:
El lugar de trabajo del usuario de la PC debe estar equipado con un reposapiés con un ancho de al menos 300 mm, una profundidad de al menos 400 mm, regulable en altura hasta 150 mm y en el ángulo de inclinación de la superficie de apoyo del soporte. a 20°. La superficie del soporte debe ser corrugada y tener un borde de 10 mm de alto a lo largo del borde frontal. El teclado debe colocarse sobre la superficie de la mesa a una distancia de 100-300 mm del borde que mira hacia el usuario, o sobre una superficie de trabajo especial de altura ajustable, separada de la mesa principal. Para los docentes de las instituciones de educación media y superior, los docentes, la duración del trabajo en las clases de exhibición, en las aulas de informática y tecnología informática se establece en no más de 4 horas diarias; para el personal de servicio, no debe exceder las 6 horas diarias. Se han introducido restricciones suficientemente estrictas sobre la duración del trabajo para los estudiantes en las escuelas y las instituciones de educación secundaria, así como para los estudiantes. La duración del trabajo de los estudiantes en el aula usando una PC está determinada por el curso de estudio, la naturaleza (ingreso de datos, programación, depuración de programas, edición, etc.) y la complejidad de las tareas realizadas. Para los estudiantes de primer año, el tiempo óptimo para las sesiones de capacitación cuando se trabaja con una PC es de 1 hora, para los estudiantes de último año: 2 horas con la observancia obligatoria de un descanso de 15 a 20 minutos entre dos horas académicas de clases. Se permite aumentar el tiempo de las sesiones de formación con PC para alumnos de primer curso hasta 2 horas, y para alumnos de último curso hasta 3 horas académicas, siempre que la duración de las sesiones de formación en la clase de visualización (público) no supere 50% del tiempo de trabajo directo en una PC, y sujeto a medidas preventivas: ejercicios para los ojos, minutos de educación física y descansos de educación física. Actividades obligatorias para prevención del exceso de trabajo son:
Los descansos de cultura física deben llevarse a cabo bajo la guía de un físico, un maestro o centralmente con la ayuda de información en la radio local en el contexto de música moderadamente agradable. Autores: Volkhin S.N., Petrova S.P., Petrov V.P.
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