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Instrucciones de protección laboral durante las clases de educación física. documento completo

protección laboral / Instrucciones estándar para la protección laboral.

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prevención de accidentes

1. Disposiciones generales

1.1. Las reglas de seguridad en las clases de educación física y deportes se aplican a todos los participantes en el proceso educativo durante la organización y realización de las clases de educación física y deportes (en lecciones, en clubes de educación física, secciones deportivas, grupos de entrenamiento físico general).

1.2. Estas reglas de seguridad son obligatorias para los gerentes, trabajadores médicos, profesores de educación física y personas que realizan trabajos de educación física, deportes, recreación durante el entrenamiento y recreación en instituciones educativas y campamentos de salud, etc., así como para todos los estudiantes de instituciones educativas.

1.3. Las clases de educación física y deportes en las instituciones educativas se llevan a cabo de acuerdo con el programa de educación física aprobado por el Ministerio de Educación. Las lecciones, clases en clubes y secciones deben ser impartidas únicamente por profesores de educación física o personas que tengan la educación y las calificaciones adecuadas.

1.4. El permiso para poner en funcionamiento instalaciones deportivas y realizar clases de educación física y deportes cuando una institución educativa es admitida en el nuevo año académico lo otorga una comisión creada de acuerdo con la decisión del comité ejecutivo del consejo de la ciudad (distrito).

1.5. El reequipamiento de instalaciones deportivas y la instalación de equipos adicionales sólo se permite con el acuerdo de los representantes del ayuntamiento (distrito), del departamento de educación de la ciudad (distrito), de la supervisión de incendios y de la estación sanitaria y epidemiológica del distrito.

1.6. Los escolares que hayan superado un reconocimiento médico y no tengan contraindicaciones por motivos de salud pueden recibir clases de educación física y deportes.

1.7. El personal médico comunica la conclusión sobre el estado de salud al profesor de educación física o a la persona que imparte las clases de educación física y deportes. A partir de estos datos, los estudiantes se dividen en grupos básicos, preparatorios y especiales para las clases de educación física.

1.8. Al realizar clases de educación física y deportes, tanto en clase como fuera del horario escolar, los estudiantes de las instituciones educativas utilizan ropa deportiva especial (chándal) y calzado deportivo, determinados por las reglas de las competiciones en deportes individuales. No está permitido realizar clases sin ropa y calzado deportivo.

1.9. En los pabellones deportivos debe haber un botiquín de primeros auxilios (en campos deportivos abiertos, un botiquín de primeros auxilios portátil) con un conjunto de medicamentos y apósitos para proporcionar primeros auxilios en caso de lesiones y lesiones.

1.10. Cuando se realizan competiciones deportivas en una institución educativa, es necesario brindar atención médica.

1.11. El número de plazas del gimnasio durante las clases se determina a razón de 2,8 m2 por alumno. No está permitido llenar la sala más allá de lo establecido.

1.12. Los suelos de los pabellones deportivos deberán ser elásticos, sin fisuras ni desgarros, y tener una superficie plana, horizontal y antideslizante.

1.13. La superficie del piso no debe deformarse por el lavado y debe estar seca y limpia antes de comenzar las clases.

1.14. El área del ático del gimnasio debe mantenerse limpia y cerrada con llave. Guarde las llaves del ático en un lugar específico. No está permitido almacenar material deportivo y educativo en el ático.

1.15. Los interruptores eléctricos deben instalarse fuera del gimnasio. Todos los enchufes deben estar etiquetados con niveles de voltaje y tener instalados enchufes de seguridad.

1.16. La temperatura en los vestuarios para niños debe ser de al menos 18-20°C; en gimnasios no inferior a 15°C y en duchas - 25°C.

1.17. El gimnasio debe contar con un plan de evacuación en caso de incendio.

1.18. Está prohibido martillar con fuerza y ​​bloquear las puertas de las salidas de emergencia del gimnasio.

1.19. Todo gimnasio debe contar con al menos dos extintores de espuma o polvo.

2. Requisitos de seguridad antes de iniciar las clases

2.1. Los vestuarios del gimnasio deberán abrir 10 minutos antes del inicio de clases.

2.2. El asistente de clase se hace cargo del vestuario y es responsable de la limpieza y el orden en el vestuario.

2.3. No se permite a los estudiantes ingresar al gimnasio antes de que comiencen las clases. Solo se permite ingresar al gimnasio después de una invitación de un maestro.

2.4. No amontonarse en el vestuario, colocar todas las cosas de manera que no supongan una amenaza para la salud de los estudiantes.

2.5. Los estudiantes de 1º a 4º grado se desnudan en sus aulas y su profesor de educación física los conduce al gimnasio.

2.6. Durante las clases de educación física, los estudiantes no deben usar relojes, anillos ni pulseras.

3. Requisitos de seguridad durante las clases

3.1. Requerimientos generales:

• cumplir estrictamente con los requisitos de seguridad durante las lecciones de educación física;
• impartir clases en el gimnasio junto con el profesor o su suplente;
• en la clase de educación física, los estudiantes deben usar solo ropa deportiva, sus uñas deben estar cortas y su cabello debe estar recogido;
• los zapatos deben tener suelas de goma;
• en lugares de saltos es necesario tener colchonetas de gimnasia;
• no realice ejercicios en equipos sin seguro;
• no se pare cerca del aparato de gimnasia mientras el alumno realiza los ejercicios;
• al realizar saltos, el aterrizaje debe ser suave con una sentadilla gradual;
• no haga ejercicio con las palmas de las manos mojadas;
• después de clase, lávate las manos con jabón;
• tenga cuidado al realizar ejercicios, pasando de un aparato a otro;
• antes de realizar ejercicios en las carcasas, verifique la torsión de los tornillos;
• la ropa deportiva debe estar siempre limpia;
• los zapatos deben coincidir con el tamaño usado por el estudiante;
• Si se siente mal, lesionado, mareado, tiene dolor de corazón, hígado o trastornos gastrointestinales, comuníquese con su maestro inmediatamente.

No permitido:

• entrar al gimnasio sin calzado deportivo;
• mascar chicle en clase
• usar cadenas, anillos y relojes en las clases de educación física;
• empujar la espalda de un estudiante que corre delante;
• dar pasos, aferrarse a la forma;
• llevar aparatos pesados ​​sin el permiso del maestro;
• cambiar la altura del proyectil sin el permiso del maestro;
• moverse de proyectil a proyectil sin el permiso del maestro.

3.2. Durante la gimnasia:

• Los equipos de gimnasia no deben tener holguras, vibraciones o desviaciones en las unidades de montaje y conexiones. Las piezas de fijación deben estar bien apretadas;
• la superficie de trabajo de la barra o barras transversales debe ser lisa. Las placas de fijación de los ganchos de los vientos deben estar firmemente fijadas al suelo y empotradas a ras del suelo;
• las colchonetas de gimnasia deben colocarse muy cerca del aparato de gimnasia para que cubran el área del desmontaje y posible caída o caída;
• el puente de gimnasia debe estar revestido de goma para evitar resbalones al impulsarse.

Los escolares que hayan pasado un examen médico y hayan recibido instrucciones de seguridad pueden participar en las clases de gimnasia;

Potencial de lesiones durante el ejercicio:

• en proyectiles defectuosos;
• sin seguro adecuado
• sin el uso de colchonetas de gimnasia;
• en equipos deportivos sucios, así como al realizar ejercicios en equipos con las palmas mojadas.

Requisitos de seguridad antes de comenzar las clases:

• los zapatos deportivos deben tener suelas antideslizantes;
• limpie el poste con un paño seco y límpielo con papel de lija;
• verificar la confiabilidad de la fijación de la barra transversal, el caballo y la cabra, los tornillos de bloqueo en las barras;
• Prepare colchonetas de gimnasia en los lugares necesarios. La superficie de las esteras debe ser lisa.

Durante el curso:

• no realizar ejercicios en aparatos sin el permiso del profesor o su asistente, así como sin seguro;
• Se deben seguir las instrucciones de aterrizaje al saltar sobre el equipo;
• no se pare cerca de un estudiante que realiza un ejercicio en un proyectil;
• no haga ejercicio con las palmas de las manos mojadas;
• Al realizar ejercicios de forma continua, es necesario asegurarse de que los intervalos entre estudiantes sean óptimos (para evitar colisiones).

Acciones en caso de circunstancias imprevistas:

• Si un estudiante experimenta dolor en las articulaciones de las manos, enrojecimiento o abrasión de la piel de las palmas y se siente mal, suspender las clases y notificar al maestro;
• en caso de incendio en el gimnasio, suspender inmediatamente las clases y sacar a los estudiantes del salón, informar del incendio a la administración y a las autoridades pertinentes, y el propio maestro debe comenzar inmediatamente a extinguir el incendio;
• Si un estudiante resulta herido, es necesario brindarle primeros auxilios de inmediato, informar el accidente a la administración de la institución educativa y a los padres y, si es necesario, llevar a la víctima al hospital.

Requisitos de seguridad al finalizar las clases:

• retirar el equipo deportivo en el lugar de su almacenamiento;
• limpie el poste y las barras con un paño seco y límpielos con papel de lija;
• lávese bien las manos y la cara con jabón.

3.3. Durante el atletismo:

• las pistas de atletismo deben estar especialmente equipadas, no tener baches, hoyos ni suelo resbaladizo, la pista de atletismo debe extenderse al menos 15-20 m más allá de la línea de meta;
• Los fosos para saltos de longitud deben llenarse con arena esponjosa hasta una profundidad de 20 a 40 cm, la arena debe estar limpia y lisa. Antes de cada salto se debe aflojar y nivelar la arena;
• El lanzamiento de material deportivo deberá realizarse respetando las medidas de seguridad para evitar la caída de proyectiles fuera del recinto. La longitud de los sectores para el aterrizaje de material deportivo debe ser de al menos 60 m.

Se permite la asistencia a clases a los escolares que hayan superado un examen médico y unas instrucciones de seguridad.

Posible lesión durante el ejercicio:

• caer sobre suelo resbaladizo o superficies duras;
• el estudiante estando en la zona de lanzamiento en el momento del lanzamiento;
• ejercicio sin calentamiento.

Requisitos de seguridad antes de comenzar las clases:

• ponte un chándal y zapatos;
• prepare cuidadosamente la arena en el foso de salto, verifique que no contenga objetos extraños;
• limpie los proyectiles con un trapo.

Durante el curso, tenga en cuenta que:

• la pista de atletismo debe continuar al menos 15-20 m más allá de la línea de meta;
• posibles enfrentamientos de equipos asociados con paradas inesperadas de estudiantes;
• Los saltos no deben realizarse sobre suelo mojado y resbaladizo; durante el salto caerás sobre tus manos;
• no debe haber estudiantes en el área de lanzamiento al lanzar;
• es obligatorio dar una orden para el derecho de lanzar un proyectil;
• no es necesario pararse del lado derecho del estudiante que está lanzando;
• está prohibido recoger proyectiles de la zona de lanzamiento sin el permiso del maestro;
• está prohibido pasar proyectiles para lanzar;
• no deje rastrillos y palas en los lugares de trabajo;
• antes de lanzar mire, no hay personas en la dirección del lanzamiento.

Acciones en caso de circunstancias imprevistas:

• en caso de mala salud, el estudiante debe suspender las clases;
• Si un estudiante resulta herido, es necesario brindarle primeros auxilios de inmediato, informar el accidente a la administración de la institución educativa y a los padres y, si es necesario, llevar a la víctima al hospital.

3.4. Al realizar el entrenamiento de esquí:

• la ubicación de las clases de esquí: el perfil de la pendiente, el terreno, la distancia y las condiciones deben elegirse de acuerdo con las características de edad de los estudiantes;
• La zona de entrenamiento para el entrenamiento inicial de esquí debe estar protegida del viento. El tamaño de la zona deberá garantizar una distancia entre esquiadores de al menos 10 m.

Además, la instrucción previa de los estudiantes es obligatoria.

Requisitos de seguridad antes de comenzar las clases:

• inspeccionar equipos;
• verificar la capacidad de servicio de los sujetadores;
• comprobar el estado del esquí.

Al realizar las clases, se debe tener en cuenta que:

• el intervalo de movimiento entre estudiantes debe ser de 3 a 4 m a una distancia de al menos 25 a 35 m al descender;
• después del descenso, no se detenga cerca del pie;
• al descender, debes sujetar con cuidado los bastones de esquí.

3.5. Al realizar clases de juegos deportivos (fútbol, ​​baloncesto, balonmano):

• Los campos deportivos deben tener una superficie lisa y no resbaladiza, sin inclusiones mecánicas que provoquen lesiones;
• Los sitios no pueden cercarse con zanjas ni hacerse con bordes de madera o ladrillo. No debe haber árboles, postes, cercas u otros objetos que puedan causar lesiones a al menos 2 m del sitio;
• durante las clases, entrenamientos y competiciones, los estudiantes deben seguir las instrucciones del maestro, entrenador, juez, seguir las reglas establecidas y la secuencia de clases, aumentar gradualmente la carga en los músculos para prevenir lesiones;
• antes del inicio del juego se debe practicar la técnica de golpear y atrapar el balón, la postura correcta y caída al recibir el balón, protección personal;
• la ropa de los estudiantes que participan en juegos deportivos debe ser liviana, no impedir el movimiento, los zapatos para los jugadores de balonmano, los jugadores de baloncesto deben tener suelas flexibles y los jugadores de fútbol deben tener suelas duras;
• los jugadores no necesitan llevar ningún objeto que sea peligroso para ellos mismos y para otros jugadores;
• los estudiantes que juegan al fútbol deben tener equipo de protección personal: protectores debajo de los calcetines, guantes de portero;
• en la cancha de balonmano, tener una zona segura de 1 m a lo largo de las líneas laterales y al menos 2 m detrás de las líneas de fondo;
• Los aros de baloncesto deberán fijarse a una altura de 3,05 m del suelo del gimnasio.

4. Requisitos de seguridad al finalizar las clases

4.1. Al resumir, enfatice el cumplimiento de las medidas de seguridad por parte de los estudiantes durante las clases.

4.2. Ve al vestuario, vístete y, con el permiso del profesor, sal del gimnasio.

4.3. Al vestirse, sea ordenado, no empuje.

4.4. El asistente de clase limpia el vestuario y se lo entrega al profesor de educación física.

4.5. Cada alumno debe lavarse bien las manos y la cara con jabón después de las clases en el gimnasio.

4.6. Después de las lecciones 3 y 4, es necesario realizar una limpieza húmeda del piso y las colchonetas del gimnasio.

5. Requisitos de seguridad en situaciones de emergencia:

5.1. Si un estudiante siente dolor (dolor en los brazos, enrojecimiento de la piel o abrasiones en las palmas), o si se siente mal, suspenda las clases y notifique al maestro.

5.2. Si un estudiante resulta herido, debe brindar primeros auxilios de inmediato, informar el accidente a la administración de la institución educativa y a los padres y, si es necesario, llevar a la víctima al hospital.

5.3. Si ocurre un incendio en el gimnasio, detenga inmediatamente las clases, evacue a los estudiantes del gimnasio, informe el incendio al departamento de bomberos más cercano, a la administración de la escuela y comience a extinguir el incendio con agentes extintores primarios.

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