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ASESORÍA TURÍSTICA
Mochila. Consejos de viaje
Directorio / Consejos de viaje Hay una gran variedad de diseños mochilas, pero en esencia, como era, una bolsa con correas, por lo que siguió siendo una bolsa. Las mochilas son de dos tipos:
Las mochilas anatómicas modernas son muy superiores en calidad a las de caballete, pero las de caballete son indispensables cuando se lleva carga de gran tamaño. Por tanto, si vas a hacer un viaje sencillo y tienes intención de llevar contigo únicamente objetos personales, no dudes en llevar una mochila anatómica. Pero si va a trabajar y al mismo tiempo será necesario arrastrar el equipo con usted, entonces tiene sentido pensar en la máquina. Mochilas anatómicas
La cualidad más importante de estas mochilas es la conexión más precisa con la figura humana. Son estas mochilas las que se utilizan en todos los viajes extremos, porque. incluso una mochila anatómica completamente cargada con una carga pesada le permite realizar transiciones largas y técnicamente difíciles. ¿Cómo elegir una mochila? La mochila debe ajustarse a la espalda en forma y tamaño. Con una mochila completamente cargada, debe pararse lo más derecho posible sin esfuerzo. La mochila debe quedar bien ajustada contra la espalda y no colgar al moverse. Al inclinarse hacia adelante y hacia los lados, ponerse en cuclillas y otros movimientos complejos, no debe haber una sensación de compresión o tensión en tal o cual parte separada del cuerpo. 1. Una mochila debe quedarte igual que un traje o unas botas con las que vas al teatro oa una recepción diplomática. Su bienestar, salud y, a veces, la vida depende de ello. Pero por alguna razón, la tradición de coser un traje de noche en un taller no sorprende a nadie, y las mochilas deben comprarse en "tiendas de ropa confeccionada". Probándose una mochila, pida llenarla con algo suave. El cinturón debe estar en las caderas, el borde superior al nivel del hueso pélvico, las correas de los hombros están unidas a la mochila 5-8 cm por debajo de la altura de los hombros. Este tamaño le permitirá distribuir mejor la carga entre las caderas y los hombros. De lo contrario, la carga se concentrará solo en las caderas o en los hombros. Ambos son malos, o le dolerán los hombros, o los pantalones se deslizarán. Si sus hombros no son anchos, entonces la posición de las correas de los hombros puede ser demasiado ancha o, de lo contrario, pueden cortarle el cuello. La forma del cuerpo de hombres y mujeres es muy diferente. Las mujeres tienden a tener cinturas estrechas y caderas pronunciadas, mientras que los hombres tienden a tener caderas rectas y sin cintura. Además, cada individuo tiene características individuales, por lo que elegir la mochila adecuada no es menos difícil que los zapatos. Si tiene manos, tómese el tiempo y realice un ajuste individual usted mismo. 2. El diseño de la mochila debe permitirle estar de pie con una mochila cargada. Este requisito surgió de tener en cuenta las características estructurales de la columna vertebral. La columna está diseñada para distribuir uniformemente la carga en un estado erguido. La parte más móvil de la columna se encuentra por encima de la pelvis. Esta zona lleva la carga principal y, por lo tanto, la más vulnerable, por lo que muchos tienen dolor lumbar. Además de ejercer una tensión indebida en la espalda, una mochila mal diseñada lo obligará a inclinarse hacia adelante para mantener el equilibrio. En este caso, los discos cartilaginosos ubicados entre las vértebras se deforman y pierden parcialmente su elasticidad en los lugares de compresión. Si permanecen en este estado durante mucho tiempo, comienzan a desarrollarse todo tipo de patologías y enfermedades. "No necesitamos tal turismo", como solían decir. Una mochila bien diseñada tiene un cinturón eficaz para quitar la presión de la columna y debe tener una zona lumbar rígida para mantener la forma de la columna. Además, la mochila debe ser plana para que su centro de gravedad esté lo más cerca posible de la espalda. 3. La mochila debe quedar ajustada. Cuando te quedas quieto, tu centro de gravedad está en la parte inferior del abdomen, pero tan pronto como comienzas a moverte, pierdes el equilibrio. Sin darte cuenta, estás moviendo constantemente tu torso para equilibrar el movimiento de tus caderas y piernas. Al moverse, el centro de gravedad se mueve hacia arriba y hacia abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda y hacia adelante y hacia atrás. Cuando te pones una mochila, se convierte en una extensión de tu cuerpo, tu centro de gravedad toma una nueva posición. Es importante que la posición de la mochila sea estable en la espalda. Si cambia, también cambia su centro de gravedad y lo desequilibra. Si la mochila cuelga un poco, entonces esto engaña a su aparato vestibular, puede que no provoque una caída, pero definitivamente agotará el suyo. 4. Al moverse, las superficies cargadas de la espalda y los hombros se mueven independientemente de otras superficies cargadas: la pelvis y las nalgas. Con movimientos complejos, como agacharse, su cuerpo se mueve sin tener en cuenta el hecho de que tiene una bolsa en la espalda. Quizá por eso los "turistas profesionales" casi nunca se quitan la mochila de la espalda, salvo que simplemente se acuestan sin ella. En base a esto, es muy importante que la mochila repita tus movimientos tanto como sea posible, se estire y doble al igual que tu espalda. Esto se consigue, en primer lugar, por el diseño y material de la mochila, así como por su carga. No debe estar demasiado apretado con basura. Hay dos tipos de mochilas anatómicas de carga. 1) Absolutamente todo se mete dentro de la mochila 2) Lo que se puede colgar afuera, como una tienda de campaña, una alfombra, un hacha, etc., se cuelga afuera. El segundo método hace que la mochila sea más flexible y más cómoda para caminar, aunque todas estas cosas comienzan a engancharse a todo tipo de ramas y otros obstáculos. Dependiendo del próximo viaje, debe elegir el método de colocación. caballete mochilas
Las mochilas de caballete están equipadas con un sistema de suspensión que consta de un marco de aluminio (rara vez de titanio) y un cinturón de tela. Este diseño proporciona un transporte más cómodo de la mochila, transfiriendo parte del peso de los hombros a la zona pélvica. Las correas y una bolsa con un volumen de 50 a 100 litros están unidas al marco. Tales mochilas son más convenientes para transportar carga que los "koloboks" y no requieren mucha habilidad para empacar cosas. Se forma un espacio de aire entre la mochila y la espalda, lo que asegura la ventilación de la espalda. Las desventajas de las mochilas de caballete incluyen la rigidez de su marco que, por ejemplo, puede causar lesiones graves si se cae. Son difíciles de subir o bajar con una cuerda en pendientes pronunciadas y en cuevas verticales, y el peso de la mochila aumenta significativamente debido al marco. La elección de una mochila caballete no es diferente de la elección de una anatómica. Es cierto que es imposible exigirle que se ajuste perfectamente al cuerpo. Es deseable que la parte inferior de la máquina tenga una plataforma de carga horizontal. La bolsa extraíble le permite usar la máquina por separado para transportar carga de gran tamaño. Las correas deben estar unidas al marco. No importa cómo ajuste la altura de esta mochila, seguirá colgando ligeramente, por lo que no se recomienda hacer senderismo de montaña con ella. Pero para caminar por la llanura, e incluso si necesita transportar cargas frágiles, una mochila de este tipo es indispensable. La mochila más sencilla. Tome o cosa una bolsa rectangular de un material adecuado. Coloque un cono de pino en las esquinas inferiores de la bolsa, sin conos, las papas pequeñas servirán. Atarlos con cuerda. Haga un lazo en el medio de la cuerda y tírelo sobre el cuello de la bolsa. Todo, la mochila más simple está lista. Tal vez no sea tan bonito y cómodo como en las exposiciones de equipamiento turístico, pero no solo vamos a las exposiciones.
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