Un estilo de vida saludable como sistema de comportamiento humano individual. OBZhD

FUNDAMENTOS DE UNA VIDA SEGURA
biblioteca gratis / Directorio / Conceptos básicos de una vida segura

Un estilo de vida saludable como sistema de comportamiento humano individual. Conceptos básicos de una vida segura

Fundamentos de actividades de vida segura (OBZhD)

Directorio / Conceptos básicos de una vida segura

Estilo de vida saludable - un sistema individual de comportamiento humano, que tiene como objetivo mantener y fortalecer la salud.

La buena salud es el principal valor de toda persona. Desafortunadamente, recientemente se ha observado una tendencia evidente hacia el deterioro de la salud de la población, asociada a diversas razones: un aumento en la frecuencia de aparición de fuerzas destructivas de la naturaleza, el número de accidentes y desastres industriales, situaciones peligrosas de carácter social. y la falta de habilidades de comportamiento razonable en la vida cotidiana.

En este sentido, existe una necesidad urgente de desarrollar hábitos de vida saludables entre la población, lo que es especialmente importante para los jóvenes de la Federación de Rusia.

Las definiciones existentes de salud humana contienen 5 criterios:

1) ausencia de enfermedad;

2) funcionamiento normal del cuerpo en el sistema “persona-ambiente”;

3) completo bienestar físico, espiritual, mental y social;

4) la capacidad de adaptarse a las condiciones de existencia del entorno en constante cambio;

5) la capacidad para realizar plenamente sus funciones sociales.

En un sentido general, la "salud" puede definirse como la capacidad de una persona para adaptarse al medio ambiente y a sus propias capacidades, para resistir perturbaciones, enfermedades y lesiones externas e internas, para preservarse, para ampliar las oportunidades, para aumentar la actividad de pleno derecho. vida, es decir, asegurar el propio bienestar, lo que significa un estado de calma y felicidad. De ello se deduce que la salud humana es inseparable de su actividad vital y es una condición indispensable para su actividad eficaz, a través de la cual se logra el bienestar y la felicidad. Y como cada persona está interesada en su propio bienestar y felicidad, puede lograrlo mejorando constantemente su salud, siguiendo las reglas de un estilo de vida saludable.

La salud individual es la salud de cada persona. El concepto de “salud” también incluye formas de comportamiento humano que permiten mejorar la vida, hacerla próspera y alcanzar un alto grado de autorrealización. El bienestar concierne a todos los aspectos de la vida de una persona, no sólo a su forma física. El bienestar mental se refiere a la mente, el intelecto y las emociones. Por tanto, uno de los fundamentos de la salud humana es su componente espiritual. En consecuencia, la salud espiritual y física son un todo único de la salud humana. Debe estar constantemente en una unidad armoniosa, lo que garantiza un alto nivel de salud. Por lo tanto, al considerar la salud individual general, debemos tener en cuenta la salud de nuestra mente y cuerpo.

Autor: Muradova E.O.

Recomendamos artículos interesantes. sección Conceptos básicos de una vida segura:

▪ Normas de seguridad radiológica

▪ Principales tareas en el campo de la protección civil.

▪ La seguridad humana en el espacio de la información

Ver otros artículos sección Conceptos básicos de una vida segura.

Lee y escribe útil comentarios sobre este artículo.

<< Volver

Últimas noticias de ciencia y tecnología, nueva electrónica:

Cuero artificial para emulación táctil. 15.04.2024

En un mundo tecnológico moderno donde la distancia se está volviendo cada vez más común, mantener la conexión y la sensación de cercanía es importante. Los recientes avances en piel artificial realizados por científicos alemanes de la Universidad del Sarre representan una nueva era en las interacciones virtuales. Investigadores alemanes de la Universidad del Sarre han desarrollado películas ultrafinas que pueden transmitir la sensación del tacto a distancia. Esta tecnología de punta brinda nuevas oportunidades de comunicación virtual, especialmente para quienes se encuentran lejos de sus seres queridos. Las películas ultrafinas desarrolladas por los investigadores, de sólo 50 micrómetros de espesor, pueden integrarse en textiles y usarse como una segunda piel. Estas películas actúan como sensores que reconocen señales táctiles de mamá o papá, y como actuadores que transmiten estos movimientos al bebé. El toque de los padres sobre la tela activa sensores que reaccionan a la presión y deforman la película ultrafina. Este ... >>

Arena para gatos Petgugu Global 15.04.2024

Cuidar a las mascotas a menudo puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de mantener limpia la casa. Se ha presentado una nueva e interesante solución de la startup Petgugu Global, que facilitará la vida a los dueños de gatos y les ayudará a mantener su hogar perfectamente limpio y ordenado. La startup Petgugu Global ha presentado un inodoro para gatos único que puede eliminar las heces automáticamente, manteniendo su hogar limpio y fresco. Este innovador dispositivo está equipado con varios sensores inteligentes que monitorean la actividad del baño de su mascota y se activan para limpiar automáticamente después de su uso. El dispositivo se conecta al sistema de alcantarillado y garantiza una eliminación eficiente de los residuos sin necesidad de intervención del propietario. Además, el inodoro tiene una gran capacidad de almacenamiento, lo que lo hace ideal para hogares con varios gatos. El arenero para gatos Petgugu está diseñado para usarse con arena soluble en agua y ofrece una gama de arena adicional ... >>

El atractivo de los hombres cariñosos. 14.04.2024

El estereotipo de que las mujeres prefieren a los "chicos malos" está muy extendido desde hace mucho tiempo. Sin embargo, una investigación reciente realizada por científicos británicos de la Universidad de Monash ofrece una nueva perspectiva sobre este tema. Observaron cómo respondieron las mujeres a la responsabilidad emocional y la voluntad de los hombres de ayudar a los demás. Los hallazgos del estudio podrían cambiar nuestra comprensión de lo que hace que los hombres sean atractivos para las mujeres. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Monash arroja nuevos hallazgos sobre el atractivo de los hombres para las mujeres. En el experimento, a las mujeres se les mostraron fotografías de hombres con breves historias sobre su comportamiento en diversas situaciones, incluida su reacción ante un encuentro con un vagabundo. Algunos de los hombres ignoraron al vagabundo, mientras que otros lo ayudaron, como comprarle comida. Un estudio encontró que los hombres que mostraban empatía y amabilidad eran más atractivos para las mujeres en comparación con los hombres que mostraban empatía y amabilidad. ... >>

Noticias aleatorias del Archivo

Dispositivo para detener el sangrado rápidamente 18.12.2015

El cese inmediato del sangrado en una herida de bala es el factor más importante para la supervivencia. Según el Instituto de Investigación Quirúrgica del Departamento de Defensa de EE. UU., entre el 30 y el 40 % de las personas con heridas de bala mueren como resultado de la pérdida de sangre y entre el 33 y el 56 % mueren antes de llegar al hospital.

La tecnología XSTAT Rapid Hemostasis System, patentada por la empresa estadounidense RevMedX, se utiliza para detener el sangrado en 15 segundos y es indispensable en áreas del cuerpo donde es físicamente imposible aplicar un torniquete convencional.

XSTAT 30 es un aplicador de jeringa grande con un diámetro de 30 milímetros que contiene 92 esponjas de celulosa comprimida en forma de tableta recubierta con una capa absorbente especial.

Cuando se inyectan en una herida, las esponjas se hinchan y llenan la cavidad de la herida, creando así una barrera física para el flujo sanguíneo. El número de mordazas utilizadas puede variar según el diámetro y la profundidad del orificio de bala.

El aplicador XSTAT 30 puede absorber alrededor de 0,6 litros de sangre y detener el sangrado hasta por 4 horas. Para facilitar la retirada de las esponjas de la herida, cada una de ellas contiene un marcador radiológico en forma de X que será claramente visible en la radiografía.

El dispositivo inusual fue aprobado por la FDA en abril del año pasado para su uso por parte del Pentágono durante los combates, ahora la nueva tecnología está disponible para los civiles.

Otras noticias interesantes:

▪ Qubit estable operando a temperatura ambiente

▪ motor a reacción de alta velocidad

▪ Auriculares universales Bluetooth SteelSeries Arctis 3

▪ El sonido de los vagones genera energía

▪ Placa de desarrollo LAUNCHXL-CC2650 BLE/ZigBee/6LoWPAN para IoT

Feed de noticias de ciencia y tecnología, nueva electrónica

Materiales interesantes de la Biblioteca Técnica Libre:

▪ sección del sitio Cargadores, acumuladores, baterías. Selección de artículos

▪ artículo Iluminación del objeto. videoarte

▪ artículo ¿Qué es la arena? Respuesta detallada

▪ Artículo Radiólogo. Descripción del trabajo

▪ Artículo Nudos de equipos de radioaficionados. Generadores, heterodinos. Directorio

▪ artículo Convertidor 65,8...75 MHz - 88...108 MHz. Enciclopedia de radioelectrónica e ingeniería eléctrica.

Deja tu comentario en este artículo:

Todos los idiomas de esta página

Hogar | Biblioteca | Artículos | Mapa del sitio | Revisiones del sitio